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与你相伴成长

人本身具有脆弱性和局限性，一个人的力量不足以对抗所有的问

王红丽

人本身具有脆弱性和局限性，一个人的力量不足以对抗所有的问题和困难。所以人必然需要他人的支持来完善自己，需要他人的力量来为自己做一些加持，来让自己更加完整与圆满。人类也是因为懂得相互需要、相互协作的智慧才建立了伟大的文明，同时也构成了复杂的人际社会，形成了多样的人情关系。

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个人成长

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刘艳红

我认为一个妈妈，经济相对自由，时间相对自由，情绪和精神绝对自由，这样才是我们本来的样子。人生一世，最可悲的可能是，成为“徒有一身才华的穷人”。如果一个妈妈，能经济独立，能发挥自己的价值，在自己的位置上面稳稳地站好，就跟定海神针一样，家庭肯定能运转地更好。

石萍

不耐烦是一个人心里装得太满的标志。装得太满了，装不进再多一点刺激去了，这时候才会不耐烦。

李鹏程

感悟：现实社会情感是建立在物质的基础之上的，没有物质的情感就好像空中楼阁一样，在虚幻中摇摇欲坠，又好像罂粟花一样美丽诱人而带有毒性，不断的腐蚀你的精神和肉体，只有好好的打造自己价值，提升自己能力，虽然你有可能会变成了不喜欢自己的样子，但是现实真的很残酷，至少你这样做可以有掌握自己命运的可能，因为你的生命将富有希望。

张志军

一.爱自己，把需要说出来我心里直犯嘀咕，都到这么高档的地方了，怎么也得“奢侈” 一回呀！于是，我果断站到现磨咖啡摊前，大声说：“我要喝一杯咖啡！” 队友听了，立马大方地让我自己挑选。喝着心仪的咖啡，虽然有些心疼钱，但那一刻我特别满足。这就是爱自己的表现呀！想要什么，大大方方说出来，让对方清楚你的需求，既满足了自己，也避免了不必要的误会。第二、爱自己，说出付出的我们每个人在家操持家务、照顾家人，做了不少事。可有时候，辛苦付出了，家人却没察觉，心里难免委屈。脸色就会变得难看起来，家人还会感觉莫名其妙，气氛也跟着压抑起来。我的做法是：辛苦擦完地、精心做了一顿美食，我都会笑着跟家人分享：“快来看看，我把地擦得多干净！”“这顿饭我可花了不少心思，尝尝味道怎么样？” 把自己的付出说出来，家人知道了你的辛苦，看到了你付出的成果，自然会给一句夸赞、一个拥抱、一个大拇指，委屈瞬间烟消云散，家庭氛围也更温馨了。三、爱自己，勇于说“不” 最后一点，爱自己还要学会“说不”。这里的 “不” 不是生硬地拒绝，而是真诚地表达自己的感受。

王欣梅

没有任何一件事是非怎样不可的，睡眠也一样 ✔ 一整晚连续睡8小时，可能是现代社会才有的「发明」。 ✔ 为了一种想象中的标准而焦虑，光是这种焦虑，就足以让我们失眠。 ✔ 再一次强调，睡多或睡少，要看个人，没有一个标准。重点是睡好，睡饱。连这一点，都是个人的主观感受。 ✔ 每个人都有自己面对睡眠的方式，不把睡眠当作一个问题，自然也就没有一个东西叫失眠。 --摘自《好睡》

宗阳

有人问，成功的必要条件是什么？也许，就是要冲破内心的障碍。不要相信“事已至此，无能为力”这样的话，要看到自己对更好生活的渴望，激发内在的力量，勇敢地向着目标奔去。别因为任何原因看轻自己。一个人既要能判断自己的实力，更要善于发现自己的潜力。自信自立、意志坚定，相信我们有能力一步步地迈向理想的人生。不去试一试，你永远不知道自己有多大的能量。

你来说说自己想法吧