男人最怕的是被否认、被看不起，女人最怕的是不被受欢迎、不

吴晶京

男人最怕的是被否认、被看不起，女人最怕的是不被受欢迎、不被喜欢。一段失败的对话一定包含着这两个元素:男人的面子被毁了，女人的亲密感被破坏了。为什么男人不爱跟你谈感情呢？为什么你们的关系走到了“男默女泪”的境地？一句话，彼此的核心需求都没有得到实现，自然就无法对话下去。在所有的感情开始，我们都会有一种幻想，男人可以如山一样，可以永远给女人提供宠爱；女人像水一样，可以永远给男人提供崇拜。但事实上谁都不是神，一旦我们想扮演对方的神的时候，我们的关系就难以维持了。

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感情那些事

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王小凤

人生值得做的10件美好小事 1. 看一次日出与日落，感受天地温柔。 2. 读一本好书，让灵魂被文字治愈。 3. 和家人吃一顿热饭，闲话家常，温暖治愈。 4. 去一次海边，听海浪，吹海风，放空自己。 5. 养一盆植物，见证生命慢慢生长的力量。 6. 学会一道菜，用美食取悦自己与重要的人。 7. 独自旅行一次，在陌生城市遇见未知的自己。 8. 认真拍一组照片，定格当下的美好与笑容。 9. 帮陌生人一个小忙，感受善意传递的快乐。 10. 好好爱自己，接纳不完美，与自己和解。要不要我把这些美好小事整理成一张可直接保存的文字图片？

胡静

努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

高翔

想解开人与人之间的纠缠，最好的办法之一，是找到一件自己真正热爱的事，沉下心往专业里走。这是一个成年人行之有效的模式：热爱——专业——获得肯定——获得自我价值——放弃关系纠缠。可道理说得再明白，真正能做到的人，却少之又少。或者不是他们不想改变，也不是不够努力，而是心里那点力气，会关系里的不安、纠结、期待耗得干干净净。一个整天活在别人眼神里、被情绪牵着走的人，连安静待一会儿都难，更别说静下心去寻找热爱、坚持深耕。往专业方向走，本就需要耐心，需要扛得住笨拙，等得起回报。可困在关系里的人，最缺的就是安全感，他们要的是立刻被看见、被安慰、被肯定，等不了漫长的沉淀。稍微遇到一点挫败，就会觉得自己不行，又赶紧退回去抓住身边的关系。其实我们都明白，热爱能撑起一个人，能让人不再依赖别人确认自己的价值。只是在那之前，他们需要的不是高远的目标，而是一点点能安放自己的空间。不用做到多专业，不用有多厉害，先能安安心心做一件只为自己的事，就已经是往前走了。道理都对，只是要等心里有了力气，才能一步步走得稳。

孟月娇

第一，要识别愤怒的早期信号，比如手抖肌肉紧张、紧紧的抿嘴、胸闷、声音变高、攥紧拳头、说话夸张等，当识别到这些早期信号的时候。让自己停下来。然后做几个深呼吸。让自己的身体紧肌肉紧张，慢慢缓和下来。让自己的头脑有机会冷静下来。这就为重新控制环境创造了机会。第二，可以检验一下自己检验一下对方，确实是如我想的那样，试图伤害我、威胁我、不尊重不看重我吗？还有没有其他的可能呢？如果实在想不到。那我们也可以去问问对方是怎么想的。注意语气是询问而不是指责。第三，也可以用想象的方法用想象对预期的愤怒做准备。让自己通过想象，放松下来。也可以让自己通过想象演练即将可能发生的事情，以及你的应对方式。第四，练习陈述性表达。在开口说话的时候。要用陈述性的表达。比如当别人骂你蠢货的时候，你有三种回应方式。攻击的：（大喊）你居然说我是蠢货，你才是个白痴。陈述的：（平静而且坚定的）你可能觉得我蠢，但是我们可以回过来看一看事实究竟是怎么样的。消极的：耷拉着脑袋，什么也不说。

郭玫

教育是一种自省。父母要想管好孩子，首先就要管好自己。一个智慧的家长，会把教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。当你把自己教育好了，孩子就是你最好的反映，自然会越来越好。早安，朋友！

周璐

爱一定是两个身心富足的独立个体，溢出来的那部分能量与温暖。

你来说说自己想法吧