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只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…
匿名
只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…
8温暖
15回答
胡巍
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
3年前
有没有疗愈的心理创伤。
咨询师
杨丽琴
3年前
过去的那个部分可能是需要被看见被心疼的地方。
咨询师
李婉丽
3年前
想办法让自己尽可能地投入当下的生活中
咨询师
李春娣
3年前
过去的痛苦，如果没有处理，就会不时的翻上来，让你精神内耗，找个咨询师跟他聊一聊
咨询师
邱蕾
3年前
你能发现这点就是在改变的路上，你很厉害
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