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只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…

匿名

只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…

8温暖

15回答

胡巍

温暖了

评论

2年前

有没有疗愈的心理创伤。

2年前

过去的那个部分可能是需要被看见被心疼的地方。

2年前

想办法让自己尽可能地投入当下的生活中

2年前

过去的痛苦，如果没有处理，就会不时的翻上来，让你精神内耗，找个咨询师跟他聊一聊

2年前

你能发现这点就是在改变的路上，你很厉害

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