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想要拥有幸福美满的婚姻,方法在这里
郭朋雅
想要拥有幸福美满的婚姻,方法在这里
1温暖
2回答
筱筱
温暖了
相关回答
刘淑珍
著名的心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来.”
愤怒的情绪就像身体里的毒素,如果不表达,它永远不会消失.说出来就能把它排出去.
一定要表达出来,大胆地说出自己的感受和需要.
我在,会陪着你一起面对......
郭鑫
国庆节快乐
庄会谦
生活虽有千般苦,但是嘴角微微的上扬也是希望!
宗阳
和给你能量的人在一起,仿佛在暖阳下行走,既温暖舒适,又能让人精力充沛。 我们在朋友的陪伴中治愈心情,在爱人的鼓励中跨越挫折,在家人的支持中找到方向。在得到他们给予的能量时,也别忘了,自己也可以成为那个发光的人。 从今天起,去靠近能带给你能量的人,也要努力让自己成为一个给身边人提供能量的人,既温暖自己,也照耀别人。
冯二玲
第372天 体验美好感受与情绪的方法 如果你想让自己更多的能够沉浸在体验者中,体验这些美妙的感受。你可以尝试这样做: 坐在一张非常舒适的椅子上,闭上眼睛,把注意力放在胸口,感受你的呼吸正在碰触内在的某个位置。把你的呼吸带入你的掌心,感觉你的手掌开始温暖起来。脑海里回忆那些美妙的片刻,这些片刻可能是你在海边散步,也可能是你在林中休息,也可能是看到了一张稚嫩而美好的脸。把这些片刻间体验到的美好带入你的全身。 这样你就有了一种可以在任何时候,都可以让自己体验美好感受与情绪的方法。多多练习它。
刘燕芳
每个人都是用岁月与血汗在生活上写诗。 人生没有白走的路, 尽量坦然面对接纳情绪的起伏波动, 不要因此停下努力与坚持的步伐。 或许走过的每一步不一定是完美的, 但每一步都有值得深思的意义。 美好与丰盛, 不在遥远的天边, 不在山水的人间, 不在盛放的花蕊, 而是在我们的心间。
你来说说自己想法吧