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与你相伴成长

既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它

朱艳秋

既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。（半山）

1温暖

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郭晓芳

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

王倩倩

不是因为你不够好，也不是因为你做错了什么，而是你们之间的磁场不匹配。你要做的不是挽留，也不是一直沉浸在失去的痛苦之中，而是在难过一段时间之后，重新认识自己，提升自己。

张凤琴

成长真的是件欣喜又难过的事，不停地遇见，不停地再见。好多好多人和事，来不及反应，就只剩背影了。慢慢走，享受过程，一切都是最好的安排。

韩念周

生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候，采取不同的应对方式。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对; 【责备者】则采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式去应对; 【超理智者】是剥离情感或欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情; 【打岔者】在面对问题的时候，采取的是鸵鸟政策，回避、掩耳盗铃。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

赵莎莎

《庄子•逍遥游》此文开篇说： “北溟有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南溟。南溟者，天池也。” 这段话有好几层意思。分开理解：一、《尔雅•释鱼》说：“鲲，鱼子，凡鱼之子曰鲲。”可见鲲即鱼卵。但在庄子笔下，鲲成了庞然大物。 ——心有多大，世界就有多大。二、溟为海，北溟即北海。鲲虽大，北溟更大。但是鲲不满足于庞大的自己，也不满足于更大的北溟，而是要化而为鹏，去远方看一看。 ——不安现状，才能找到诗和远方。三、鹏鸟出于北溟，飞向南溟。北方，在传统哲学中被称为“玄”，意为昏暗幽远、难以知晓。于之相对，南方则象征着光明和希望。 ——就算身处黑暗，也要心向光明。

何萍

让我们慢下来，用心来体会，来感受。互动的内在过程主要元素: 1.看到的听到的（客观的观察） 2.你的解释（你所赋予的意义） 3.你的感受（赋予意义的结果） 4.感受的感受（基于你对某些特定感受的规条） 5.哪些防御被触动（求生存应对姿态） 6.你的规条（给出评论时你遵守的家庭规条） 7.你的回应（令对方听到和看到的）

高翔

看到那么多人在追问生命的意义，情愿困在这个永恒的疑问之中。于是那匆匆的韶华就在追问中溜去。看到有人在哭泣，只为一次暂时的失去。有人指责抱怨，感慨命运不公。有人立志要改变别人，野心勃勃。可这美好的韶光啊，却不肯为谁的执拗停留。忽然想起我小时候看到的一首英文诗，生命有美待沽。我搜了搜，没有找到我读过的那个版本，这几个版本不如那个灵巧精美，但是大意就是如此。生命有美待沽，你为何非要困在自己的认知里不肯去欣赏。生命有美待沽，美好皆是华章，蓝色波涛拍岸卷起雪，跳动火焰摇摆轻轻唱，还有仰望着的孩子容颜，就像斟满好奇的杯盏。生命有美好待沽，音乐宛如金色曲线，苍松雨中阵阵清香，爱着你的眼睛，拥着你的臂膀。还有让你精神依然昂扬，黑夜中闪亮的神圣思想。和平清歌的一个时辰，纷争失去的多少年华，只为这令人入迷的一呼一吸，献出你所有的和未来的一切

你来说说自己想法吧