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与你相伴成长

既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它

朱艳秋

既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。（半山）

1温暖

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郭晓芳

温暖了

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我需要心理咨询吗

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詹学知

哈佛大学一句警句：你知所以觉得教育很昂贵，那是因为你在生活中为无知所付出的代价还不够大，一个人如果不吃学习成长的苦，就会吃生活的苦！一个人不主动接受“真正的教育”，就会被动接受教训。不是付学费成长，就是为愚昧无知买单。著名心理学家武志红曾经就说过：“如果一个人经常说一些消极的话语，这将会成为他以后生活的写照。所以每个人每天说的每句话都带有一定的频率，一旦你开口，这些话就会被释放到宇宙中，吸引力法则会对所有的频率做出反应，所以它也会回应你所说的话。

郭玉玲

自我合理宣泄，找人倾诉等；情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；自我理性升华；适度让步，给自己心理上的解脱；自我遗忘，忘记不愉快的事情。

李芳君

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。

徐恒

我们深知自己身处在二元对立的世界而看问题却特别容易陷入一个极端有时需要刻意的提醒自己转身看见这样身处黑暗低谷时可以快速抽离身处光环虚空时可以保持平和淡定不自我膨胀也不自我攻击就能解决很多问题

常小莲

你是谁，你身边的‭‮就人‬‬是谁你是翡翠，你‭‮是就边身‬‬钻石你是磁铁，你身边就是铁块任何一段关系中，不舒‭‮人的服‬‬‭就‬‬是该改变的人任何‭‮段一‬‬关系中，想‭‮好要‬‬的人就是该提升的人这个世界，所有答案不在别人，全在自己

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换个角度，人生就会顺畅很多。你比自己想的要更坚强、更独立！

你来说说自己想法吧