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与你相伴成长

“一个人想要改变人生，最重要的就是学会突破原有的思维方式

潘小琴

“一个人想要改变人生，最重要的就是学会突破原有的思维方式。不妨从当下开始。把弱势当跳板，不断努力，实现逆风翻盘；摒弃一己私利，抱团成长，实现合作共赢；养行为成习惯，由量到质，实现人生主宰。”……

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冯二玲

在你猎取幸福的期间，你还没有成熟得成为幸福者，哪怕你最喜爱的已归于你。在你痛悼失去的一切，向着目标忙忙碌碌的期间，你还不知道什么是安宁。只有当你放弃一切欲望，再也不知道目标和追求，不再以幸福之名称呼幸福，那时，万事的洪流就不再冲到你心头，你的灵魂就安静下来。 ——黑塞《幸福》

张志军

负面的旧观念清扫一空后，请在你的思想之土里加入一大块爱。积极的确认可以提供积极观念的溪流，帮助你把自己的意识转换成自我激励的信仰体系。请注意，所有的确认都要用第一人称和现在时。我们从不说“我将要”、“如果”、“当……时”或“假如”，因为这些是延迟性论断。每次确认，都应是“我有”、“我是”、“我总是”或“我接受”。这些是即时接收的论断，宇宙会立即予以关照。这时，当你在思想中植入新的激励时，它们会迅速发芽。而你的生命向好的方面改变，速度之快令你自己都不敢相信。瞧，无论在花园，还是在思想上，花工夫整理土地总是值得的。

冯二玲

海灵格的名言警句，读懂后完全可以自我努力，救赎自我心灵和家庭和谐关系。 1）如果某人正视他的罪恶感，罪恶感就会化成力量的源泉，人一旦正视他的罪恶感，他便再也不会有罪恶感。 2）承担别人的罪恶或罪恶的后果，人便会变得软弱。背负着别人的罪恶，他便再无能力去做好事情，他还会制造不幸因为他承担了别人的罪恶，他也会夺取别人的力量，更使他自己变得柔软弱。 3）新的一天紧随旧的一天接踵而至，唯有当旧的一天抛下所有的愉快和喜悦、辛劳和痛苦，才会有新的一天。仅有容许旧的一天逝亡，新的一天才是新鲜的。唯有如此，新的一天方能为我们闪耀新的可能性，成为一个完整的一天。 4）如果我们期待着明天和着眼于未来将会怎么样呢？结果是我们会令人痛惜的错过现在。 5）只有新的一天引领我们走得更远，带来新的快乐、新的工作、新的成就。只有新的一天要求我们充分参与，就能满足我们。昔日辉煌的回忆已经逝去不能产生新的满足。幸福要求我们继续往前进。 6）爱始于我们的灵魂。

史婧雅

“如果中了500万，我的抑郁症立刻就好了！”一个抑郁的人说。这是抑郁者最经常遇到的误区，给自己的快乐设置根本无法变现的前提。其实，即使他中了巨奖，他可能挣脱了抑郁，却因为过于兴奋而患上焦虑症。其实，有些事情不是做不到，而是我们设置了太多貌似必须的前提。

何丽萍

中国文化的最高理想始终是一个对人生有一种建筑在明慧的悟性上的达观的人。这种达观产生了宽怀，使人能够带着宽容的嘲讽度其一生，逃开功名利禄的诱惑，而且终于使他接受命运给他的一切东西。这种达观也使他产生了自由的意识，放浪的爱好，与他的傲骨和淡漠的态度。一个人只有具着这种自由的意识和淡漠的态度，结果才能深切地热烈地享受人生的乐趣。 ——林语堂

陈玲

1自我接纳； 2清晰的身份认同； 3自我同情； 4自我保护； 5从关系中获得慰藉的能力； 6放松的能力； 7充分表达自我的能力； 8意志力和行动力； 9平和的心境； 10自我关怀； 11相信生命可贵； 12自尊； 13自信

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