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自然界中有这样一种现象：在海洋中的鱼类，依靠鳔才能在

潘小琴

自然界中有这样一种现象：在海洋中的鱼类，依靠鳔才能在大海中自由沉浮。但是天生没有鳔的鲨鱼，为了不让自己下沉，只能不停地游动。长此以往，鲨鱼的身体肌肉越来越强壮，体格也愈发强大，成为“海洋霸主”。心理学上把这种克服弱点，衍生新能力的现象，叫做“鲨鱼效应”。这也就是说，今日的劣势，兴许是明日最大的优势。

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王胜

没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。

杨燕

叙事治疗主张“如何讲述过去的故事，决定了我们的未来”，我是谁，我从哪里来，我经历了什么，我将走向何处顾却来径，回望来时路，在那些经历里故事里包含了所有，本自具足的一切 ps：晚上一时兴起给自己来一次 oh 探索，借助 oh 卡让那些为被看到，未被表达的故事得以发声，得以澄清

冯二玲

第一章我走在街上人行道上有一个很深的洞我掉进去了我迷失了… 我感到无助这不是我的错我花了好长时间才爬出来第二章我走在同一条街上人行道上有一个很深的洞我假装没看到它我又掉进去了我不敢相信我又在同一个地方但这不是我的错我又花了好长时间才爬出来第三章我走在同一条街上人行道上有一个很深的洞我看到它在那里我还是掉进去了… 这是一种习惯我的眼睛睁开着我知道我在哪里这是我的错瞬间我就爬出来了第四章我走在同一条街上人行道上有一个很深的洞我绕开它第五章我走到另一条街上 ——波歇·尼尔森这首诗描绘出生命的觉醒之旅所经历的五个阶段：第一阶段：看不见问题第二阶段：看见别人的问题第三阶段：看见自己的问题第四阶段：不参与制造问题第五阶段：找到自己的道路

宗阳

你心疼他的眼泪，却可能替他踩中了本不该你踩的坑；你急着点燃他的黑夜，却把自己心里的蜡烛一口气吹灭。慈悲不是承包，而是适时松手；深情不是越界，而是守好自己的岸边。世界很大，先把自己活成一座灯塔。人教人教不会，事教人一次就够。吃亏和吃饭一样，经历了自然就会成长。

唐笑娟

专制型父母：他们控制、惩罚、严格、冷漠。他们的话就是法律，要求孩子无条件服从，不能容忍不同意见的存在。放任型父母：提供不严格且不一致的反馈，他们几乎不对孩子做出要求，并且不认为自己对孩子的行为结果负有很大的责任。他们很少限制孩子的行为。权威型父母：制定清晰且一致的规则限制。尽管他们倾向于相对严格，但是他们深爱着孩子并给予他们情感支持。他们尝试与孩子讲道理，解释他们为什么应该按照特定的方式行事，并且与孩子交流他们所施加的惩罚的道理。权威型父母鼓励他们的孩子独立自主。忽视型父母：实质上表现出对孩子没有兴趣，伴有漠不关心、拒绝等行为。他们在感情上疏离儿童，视自己的角色仅仅为喂养、穿衣以及为孩子提供庇护的场所。专制型父母教养下的女孩儿特别依赖父母，但男孩儿往往表现出过分多的敌意。放任型父母教养下的孩子倾向于依赖和喜怒无常，而且他们的社会技能和自我控制能力很低。权威型父母的孩子表现最好。他们多表现为独立、友好对待同伴，自有主张而又具有合作精神。他们追求成就的动机很强，并且常获得成功且受人喜爱。忽视型父母的孩子表现最差。父母的较少介入对他们情感发展产生了相当大的负面影响，导致他们感到不被爱和情感上的疏离，并且也阻碍了其身体和认知方面的发展。此外，绝大多数父母并不是完全一致的：尽管专制、放任、权威和忽视这些形式描述了大致的类型，有时父母还是会从他们的显性模式变化为另一种模式。

唐建刚

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