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与你相伴成长

戴上家务手套时，有点开心。从来不知道干活，也可以让我有成

罗丹

戴上家务手套时，有点开心。从来不知道干活，也可以让我有成就感。我在锻炼我自己，在最微小的事情里累积成功感。多年来，我感到我的“自我”变得越发膨胀，即使做了很“大”的一件事，也体会不到快乐了。所以我一直记得巫帕迪说的：你什么都要去试一试，在很小的事情里找到你自己。所以对我来说，生活中这些非常实际的小事，就是静心，我在它们中体验着我自己。

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诸惠珍

礼物是爱的视觉象征，为对方精心准备的礼物，是可以给对方惊喜和及时表达爱意的一种方式。给TA准备一个喜欢的礼物吧！你可以尝试：

那晓旭

这个世界你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射，只要你内心改变了，外在就会随之改变。

于华鹏

学会宽容生活中常有一些人对待他人非常苛刻，对待自己非常宽容，但自己又常常意识不到这一点，结果害人害己。正确的态度应该是不要苛求任何人。以律人之心律己，以恕已之心恕人。这是宽容，宽容是生活的艺术。学会宽容别人，其实在更大程度上也就是宽容自己。 1.学会宽容，意味着你不再心存疑虑。有人说宽容是软弱的象征。其实，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容，宽容是人生难得的境界。适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的，过于苛求别人和苛求自己的人很容易处于紧张的心理状态，由于内心矛盾的冲突和情绪低落难以解脱。导致机体内分泌失调，有的过激者甚至会失去理智造成严重的后果，往往宽容别人后，诸多忧虑郁闷可得以避免或消除。 2.宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。气愤与悲伤是追随心胸狭窄者的影子，宽容的对待你的敌人、仇家、对手，在非原则问题上以大局为重。去体验人与人之间的相互理解的喜悦，豁达的胸襟可以使你得到他人的友谊和肯定，更重要的是能够净化自己的内心，使自己保持一种愉悦平和的心态。 3.宽容，意味着你不会在患得患失。宽容，首先包括对你自己的宽容。只有对自己宽容的人，才有可能对别人宽容。宽容的对待自己，就是心平气和的工作，生活。这样的心态是自我充实的良好状态，宽容的过程也是互补的过程，别人有此过失，若能予以重视，并以适当的方法给与帮助，便可避免很多事情，自己有了过失，也不必灰心，同样也宽容和接纳自己，从中吸取教训重新振作起来。 4.宽容，意味着你有良好的心理素质。宽容对人对己都可成为一种不需投资便可获得的精神补品，学会宽容不仅对你的身心健康，而且还可以赢得友谊、家庭的和睦、婚姻的美满，甚至事业的成功。当然宽容脚不是纵容不是毫无原则的姑息迁就。不可因容忍宽容而失去做事交友的原则，如果原则和朋友之间真的无法调和，即使冒着失去朋友的代价，也不能失去原则，要做到大事讲原则，小事讲风格。

王义丽

婚姻激发了前世见过的美好事物的回忆，重见神迹。所爱之人，是我们重拾美好的载体。我们回忆起曾跟神袛朝夕相处的辉煌往昔。婚姻是回归记忆，所爱之人的美，找回了原初的自我，羽翼丰满的更好的自我。苏格拉底：“如果我不了解我亲爱的斐德罗，我就一定也忘了我自己是谁。”

谢芳媛

今日学习分享: 1，之所以要去探索潜意识，是因为，潜意识的一个错位，会导致现实生活的很多扭曲感受； 2，造成关系困扰的一个重要因素是:我们往往急于解决关系中的问题，比问题更重要的是感受，先面对感受再处理问题，可使关系更亲密； 3，养育的意义，是让孩子做好未来的准备，让孩子自己有解决问题的能力。

王欣梅

你的痛苦和快乐都由内在导致，所以需要处理的是这里（指自己），并不是其它地方。你越早明白这一点，你的生命就会变得越优雅和精彩。如果你花一辈子的时间去理解这一点，生命就会以它自己的方式来让你体验。 ———萨古鲁

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