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罗马不是一天建成的,改变也不是一天就能做到的。你不需要现
陈宇
罗马不是一天建成的,改变也不是一天就能做到的。你不需要现在就做好一切,要允许自己像小宝宝学走路一样,一步步,慢慢走。每一个学步的过程,都是成长的过程,要学会每天鼓励自己。
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个人成长
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吴小英
客体恒常性缺失的人,往往把他人的回应当作衡量自己价值的标准。 他们过度依赖外部的认可和回应来确认自己的价值。当别人不回应时,就会自动认为是自己不够好,不值得被回应。
田大朋
肖飞妻子谷医生举报他的原因不是因为他朝三暮四,也不是因为他屡教不改,而是肖飞欺人太甚,遇到家庭条件更好的在董小姐怀孕后,他想离婚,原本可以好好商量,好聚好散,可肖医生直接起诉房产,孩子自己都要,不仅要求分走北京价值千万的婚房,连女儿抚养权都拒绝留给原配谷医生,谷医生发现丈夫不仅转移财产,连女儿钢琴课续费都开始推脱了。肖医生是一个精致的利己主义者,他知道自己是过错方,如果他不打着要孩子的幌子,他就不能理直气壮申请留下房子,内心很阴险很决绝所以把原配逼急了,曝光了他,真是应了那句话要让其灭亡,先让其疯狂。
田大朋
所以心理障碍的症结,无一不是对关系的错位。无一不是对关系中的人会不会排斥自己,迫害自己轻视自己,否定自己或者反过来会不会特别夸赞自己。觉得自己很了不起,或者钟情于自己等等。他们想从一张张不可琢磨的脸上看到他人对自己的评价,是会接纳自己呢还。还是不会接纳自己呢?这样一个个忐忑不安的关于存在的叩问的眼神,决定了病人是一个被人所关注的灵魂,还是一个被人所唾弃以及遗弃的灵魂。 就像自恋性人格障碍,同样过分的在乎别人对自己的评价,别人的每一个评价或者眼神。都可以决定他们一整天的心情,甚至一个月或者更长时间的心情。
史冬英
第16天 找一个了解自己的人怎么那么难? 谁都渴望找到一个了解自己的人,但你想过这句话真实的意思吗? 事实上,很多人说这句话的时候,是因为我也不了解自己,所以希望有个人能了解我,然后帮我了解自己。就类似于你知道该吃饭了,但又不知道吃什么好,如果这时有人恰好跟你说“去吃火锅吧”,而你感觉“就是,我好久没吃火锅了,真是挺想的”,那么你就会觉得这个人真是了解你啊! 但问题是,这样的了解多数是偶然的,或者基于他对你的部分了解,这个问题上他了解你,而其他问题上则不然,这样你就会失望,然后产生出如题的感慨。 反过来,如果你了解自己,你知道你想吃火锅,那么就会有很多人给你推荐哪个火锅味道好,哪个菜品新鲜,哪个蘸料更搭,于是在你吃得心满意足以后,你会发现大家都挺了解你的,他们都给到了你想要的,甚至好得超过你的预期。 所以,你明白了吗?当你不了解自己的时候,你很难找到真正了解你的人,与其期待别人了解你,不如你去试着探索自己。“没有人比你更了解你自己”,这句话绝对是有道理的。
胡周琴
拿破仑说,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 可见,情绪控制之难。 荀子言,怒不过夺,喜不过予。塞谬尔说,世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你,笑着对它,它也笑着看你。 可见,自己是情绪的主人。 大仲马说,躁是一种虚怯的表现,罗·伯顿说,如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。 可见,情绪管理“有迹可循”。 学会管理好自己的情绪,是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的,除了眼泪,还有时间。珍惜生命的最好方式,是管理好自己的情绪,要清晰,自己最重要的是什么,自己想要的是什么,之后,抛弃无用的情绪,专注于自己想做之事,所爱之人,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。 如此就好。
赵莎莎
自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。 我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群,我们带着一路的风景与故事前行,这些构成生命意义的点滴,帮助我们将自卑抛诸脑后,看清它、理解它、放下它。
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