情说App

与你相伴成长

每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，

周春丽

每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以你不必害怕，日升月落，总有黎明！ ——杨绛

0温暖

0回答

相关回答

李艳红

在生活中，女性往往有这样的烦恼：为什么恋人总是阻止自己发展事业？为什么明明自己是想为家庭增加点收入，但是对方却不领情，反而阻挠？他们要求你做这做那，却总是忽略自己在这段关系中应该承担的责任。他们要求伴侣按照他的计划生活，较强的掌控欲，一旦他的要求被拒绝，他就会十分愤怒。同时他们有有强烈的优越感，自高自大，他觉得自己无所不能，觉得自己是最优秀的，觉得自己的想法都是正确的，他希望受到别人的关注，希望别人以自己为中心。所以在亲密关系中，他强制要求恋人按照自己的想法做事，操控恋人的生活，对方稍有冷落就会引来他的暴怒甚至敌视。其次，又是低自尊者，稍不如意就会对自我价值产生怀疑，常常嫉妒并贬低身边的人。他奚落、打击伴侣，并拿自己的长处贬损伴侣，说伴侣的工作“毫无价值”，说伴侣的收入不如自己多，说伴侣在工作上浪费时间，不顾家。缺乏共情能力。他希望伴侣能够按照他的计划生活，却没有思考这样的生活会不会给伴侣带来不快。他口口声声指责伴侣不顾家，要求她放弃工作照顾家庭，却忽略了自己也是家庭的一分子，应该有所付出并承担责任。一提到这种现象，大多数人会抱怨对方是个不折不扣“直男”，但实际上这并不是问题的核心。这不是男生独有的“直男”现象，而是自恋型人格的典型特征。如何与自恋型人格如何开启自己的恋爱模式呢？欢迎来聊

李玲艳

自卑无法通过克服解决，而是通过接纳来解决的。而接纳做起来是很难的，是需要在关系里、在体验中，是深入到感受层面才能真正发生的。真正的成长让人痛并快着。一起加油！

刘添融

1⃣你们不愿‮探意‬讨有冲突的话题 2⃣你‮无们‬法告诉对方自‮的己‬阴暗面 3⃣️你们不希‮对望‬方完全了解自己 4⃣️总觉‮对得‬方有一‮层‬壳无法撬开 5⃣️无法完成一场‮整完‬的吵架，只‮逃想‬避或过去 6⃣️缺席对‮真方‬实的情感需求 7⃣️更‮欢喜‬用逻辑和‮理‬性说服对方 8⃣️有一些要‮无求‬法满足的时候，更想要‮分‬手而不是沟通 9⃣️发现‮论无‬是对‮还方‬是自己总有一‮固套‬定的‮色角‬和互‮模动‬式

龚培军

优秀可以是一种习惯，但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度，有的人开心、充满活力，有的人平淡从容，而有的人却不堪重负痛苦不堪。

和钰蓉

在任何时候，想要保持高能量状态，记住一句话:【永远没有正确的选择，而要让选择变得正确。】真正读懂了这句话，你的人生就会像开了外挂一样，像世界上各行各业的精英人士一样，拥有源源不断的能量与精力。几乎所有被我们消耗掉的能量，都是被无休无止的“做选择”、试图寻找生活中方方面面的“最优解”以及永无止境的“权衡利弊”所消耗殆尽的。这种看似十分正确的处事方法，在超出一定程度的时候，它的反噬作用是巨大的，能够把一个人的能量消耗得所剩无几。不断权衡利弊，就像一个一直高速运转却不能停下来喘息的机器，长期如此，能量将迅速消耗殆尽。而当能量被消耗殆尽，就容易失去生命力、失去活力、失去执行力，生活变得一团糟，这种情况下，恶性循环开始了，也就愈发失去了对生活的掌控能力。要做的是从源头上停止这种能量消耗。生活中的点点滴滴，大到可以影响人生走向的决策，小到去商店买自认为“物美价廉”的东西，我们时时刻刻试图通过我们自认为强大的“判断力”来寻找那个“最优解”。任何人都告诉我们，要做一个谨慎的人，做事之前“三思而后行”，导致我们每时每刻都在活在恐惧之中(这种“恐惧”状态，就是我们能量消耗的罪魁祸首)，因为害怕没有真正思考到位，没有真正权衡清楚利弊，从而导致我们失去某些利益，甚至是失去对人生的掌控。但我们应该明白，在没有身处一件事情真正尘埃落定的那个时刻，没有任何一个人能准确知道什么才是正确的选择。到达胜利的彼岸的那一刻，回头感叹，一路艰辛而来，真正决定成败的不是最初的选择，而是坚定选择一条路之后，在这条路上的摸索、总结与调整。也许那时的你，选了另外一个选择，按照这个模式，也同样能够让今天的你到达胜利之巅，路上的风景不同，但殊途同归。这个过程，就是“让选择变得正确”。从切断源头出发，保护我们的能量不被无谓挣扎着的权衡利弊消耗，清醒地告诉自己:没有最好的选择，也没有最正确的选择，在选择前我们并不知道结果，所以世界和生命才精彩。在被各种琐事困扰地焦头烂额的时候，在陷入害怕失去、焦虑迷茫、能量萎靡的时候，花一点时间，抛开一切事物，心平气和再一次告诉自己:【没有正确的选择，我们要做的，是让选择变得正确】。

闫林

今天的案例督导学习，让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态，超我应该是温柔的、有弹性的，是一个理想化的自我，就是我们想成为一个什么样的人。对于叛逆的表达有了新的认识：叛逆是发展独立自我的一个表达，如果母亲过于控制，那孩子就没办法发育一个独立的自我，也很难顺利的走入这个社会。个案的概念化，即我们对于来访者的一个理解，也是咨询师的基本功，这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。当我们能很好的理解来访者时，就能更好的去陪伴他的成长，让来访者看见自己，发展自己

你来说说自己想法吧