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每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,
周春丽
每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你怎么与它们握手言和,所以你不必害怕,日升月落,总有黎明! ——杨绛
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王倩倩
允许自己慢一点, 允许自己不完美, 允许事与愿违、允许付出没有回报。 允许你爱的人不爱你, 允许你在低谷停下来, 允许你有时候,只是一个柔软的人。
金霞
尤四海
睡醒了,吃饱喝足了,身心愉悦了就去做事情,做得疲惫了,再好好的休息补充能量,偶尔的放松休闲,享受自己的劳动成果。——平凡的生活
张志军
1.原生家庭因素 陪伴缺失:若父母尤其是父亲在女儿成长中陪伴严重缺席,女孩会安全感不足。长大后,就想从恋人处获取温暖和在乎,容易盲目放大恋人的一丁点关心,进而讨好对方,将两人的喜怒哀乐视为自己的全部,难以建立正常的亲密关系。 - 批评否定:父母特别是父亲若经常批评、否定女儿,女孩潜意识会觉得自己不好、不配。成年后,遇到对自己稍微好点的异性,就会当作天大的恩赐,拼命付出以表感激。 2.社会文化观念影响 传统文化中,女性被赋予“以嫁为荣”的责任,在婚姻选择上承受家庭和社会压力。这使得女性在恋爱中更敏感、重情感,易倾向选择符合家庭期望又能带来幸福感的对象,从而被卷入情感漩涡。 3.生理差异 女性大脑结构和生理特征与男性有别。脑部的扁桃体活动更活跃,主管情绪处理;同时体内分泌素影响显著,相同情况下产生的心理和生理反应与男性不同,这些特点导致女性在恋爱中易出现“恋爱脑”行为。 4.恋爱经验因素 恋爱中受过伤害、被家庭朋友反对或多次恋爱失败等,会让女性在恋爱中更小心谨慎甚至胆怯。多数女性会从情感上更依附对方,习惯从对方言谈举止中产生喜恶。在经验不足或失衡时,这种情感依附就会转变为“恋爱脑”表现。 5.个性特质因素 一些细致入微的女性,恋爱中更注重细节,习惯为对方付出更多,或对恋人行为易产生情感反应。性格内向的女性不擅表达情感,更敏感、易压抑,也容易出现“恋爱脑”现象 。
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第16天 晚霞中的红蜻蜓 小时候,学过一首日本童谣:晚霞中的红蜻蜓…… 长大以后才发现,我们的一生啊,都跟童年有关…… 童年那么美丽也那么遥远…… 只能在午夜梦回…… 我们的心结,由童年而起……
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人与人之间的沟通70%是情绪, 30%是内容,如果沟通情绪不对, 那内容就会给扭曲了。 所以沟通内容之前,情绪层面一定要先梳理好,不然误会只会越来越深……
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