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与你相伴成长

所有的罪犯都是懦夫，他们逃避自己觉得没有能力解决的问题，

石广朋

所有的罪犯都是懦夫，他们逃避自己觉得没有能力解决的问题，无法获得正常的成功，只能通过发展低级的优越感来隐藏自己的不足，他认为自己多么勇敢，多么特别，但是当他作为生活前线的逃兵时，我们能称他为英雄吗？犯罪是对英雄主义的懦弱模仿

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个人成长

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王义丽

和钰蓉

每个人都有心理防御机制，心理防御是对自身价值感、存在感、自尊心、安全感，甚至是对未来的希望感的保护。当某些事物违反了我们的意愿或者超出了我们的掌控范围，我们就会开启心理防御机制，表现出抗拒、愤怒、鄙视等情绪。比如:有一个人说你不好，你为了保护自己，就会认为这个人说的不对，讨厌ta，降低 ta在你心中的地位。这就是心理防御在起作用。这是一种自我保护的本能，而“高防御型人格”则是过度地使用了这种本能。高防御型人格的形成，深深根植于童年阶段遭受的过多过于频繁的羞耻感体验。如果一个人在童年时期，经常受到来自大人的批评和否定，作为孩子，面对比自己更有力量的人的评价时，我们往往更容易受到影响，会更倾向于认同:对方的批评和否定是正确的，我是不好的。从而感到羞耻。这种羞耻感会激发出又强又脆弱的自尊心，会让我们无意识的不断通过否认和拒绝别人的反馈，去保护自己，以至于超出了那个“度”，最终变得极端。

陈宇

真正能给自己撑腰的，是……

付伟丽

孟庆远

我们只有活在他人或上天的奖赏与赞美中才有力量与希望、前途与未来。但是我们必须给他人和上天一个奖赏与赞美的理由。

薛梅

选择有温暖的人在一起，互相赋能。会觉得自己在这个世界被隆重对待。

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