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[玫瑰]让爱流动！ [玫瑰] [玫瑰]当我们帮助了一个人

刘淑珍

让爱流动！

当我们帮助了一个人，而对方暂时还没有足够的能力去做什么的时候，可以告诉对方-当你以后有能力时，像我一样去帮助身边的人，用这种方式把爱传出去.

让爱流动起来！让被帮助的人感到有价值！

1温暖

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一诺

温暖了

相关回答

朱晓静

我们总是渴望改变别人：改变父母对我们的态度，改变伴侣对待我们的方式，改造孩子，让其满足我们的期待。挣扎，努力，绝望，循环反复。也有些人，走过一个艰难的过程，最后穿越幻想，接纳了眼前的一切，内心得以安宁，最后他想：其实这样也挺好的！而当你这么想着，身边的一切正发生着变化：人，天生有趋于完善的动力，而你的干涉才是打扰。

魏千惠

诚实的与自己对话，不欺骗自己，不贬低自己，不抛弃自己。

白雪峰

她不是脾气差，而是太累了许多丈夫困惑：妻子为何总易怒、内耗、情绪不稳定？真相是，她的情绪崩溃从不是性格缺陷，而是需求长期被忽视的呐喊。每一个暴躁瞬间，背后都藏着未被看见的委屈、无人分担的压力和渴望被理解的心声。她可能需要情感支持、共同承担责任，或只是需要被认真倾听。爱不是让对方承受所有情绪，而是听懂她沉默中的需求。婚姻中，真正的体贴是“看见”她的脆弱，并用心回应。当你开始倾听，她就安静了。

郭静

无论身体问题还是心理问题，在人体上都会表现为某一部位能量通道的阻塞。为什么身体通道会出现阻塞呢？很大一部分是由于情绪。情绪是一种能量，我们的身体是一种能量通道。如果你能很好的接纳情绪，那么它就能通过身体不留痕迹。但是如果你不能很好的接纳情绪，那么它就会留存在你的身体里，也就是能量堵塞在你的身体里了。能量的堵塞会让你对应的身体部位变得僵硬、沉重，也可能会让与情绪对应的身体器官变得虚弱。比如，积压的愤怒会形成肩颈的板硬。积压的伤心、委屈会给心脏带来压力，影响心血管系统。积压的担忧、焦虑会损伤胃部，影响消化系统。积压的恐惧、猜疑会攻击肾脏，影响内分泌系统。堵塞的情绪能量多了、时间长了，就可能会演变成对应的身体问题。在处理情绪问题的时候，我们常常会遇到道理都想得通，但似乎就是不能产生很大效果的卡点。这是因为只疏导认知、不释放情绪是没有用的。疏导认知除了咨询师可以帮助你完成以外，富有智慧的、关心你的朋友、长辈也许也可以帮助你完成。但是释放情绪，是需要咨询师通过创造出某种场域来带领你完成的。在这个场域里，咨询师会让你重新回到形成情绪堵塞的那个时刻。你停留在那个时刻里，完成未完成的情绪流动，通过这样的方式将你积压的能量化解、释放掉。当你化解、释放掉了这些能量堵塞之后，就会感受到身体和心灵前所未有的轻盈和自由。

程璐璐

在漫漫人生旅途中，我们的心灵就像一座不断接纳外界事物的房子，随着时间的推移，不可避免地会堆积起各种各样的尘埃与杂物，所以，我们要做心灵的清洁工。从心理学角度来看，日常生活里，压力、焦虑、负面情绪如同灰尘，悄无声息地潜入。每一次挫折带来的自我怀疑，每一段破裂关系留下的痛苦，都如同角落里被遗忘的杂物，占据心灵空间。以工作压力为例，长期高强度工作产生的疲惫与焦虑，若不及时清理，会像厚厚的污垢附着在心灵上，让我们对生活的热情逐渐黯淡。清扫心灵需要我们有敏锐的自我觉察能力，就像拿着放大镜审视内心。要时刻留意自己的情绪变化、思维模式，只有这样才能精准发现那些负面情绪的滋生。比如，当无端对家人发脾气时，停下片刻，思考背后是否隐藏着工作中的委屈、生活里的不如意。接着，我们要勇敢直面内心的负面情绪，不能逃避。可以通过书写、倾诉等方式，把内心的痛苦、焦虑释放出来。书写时，将杂乱的思绪化为文字，梳理情绪的脉络；倾诉则是把内心的负担分给他人，获得理解与支持。比如向挚友倾诉工作中的困境，在交流中找到新的思路，让心灵得到解脱。当完成情绪的释放后，还需要用积极的信念和思维方式填充心灵。不断告诉自己“我有解决问题的能力”“生活充满希望”。积极的思维就像阳光，驱散心灵的阴霾，让内心重归温暖与明亮。

罗丹

勇敢的去感知他者世界，即使我可能会受伤勇敢的绽放我的自性之光，即使只是孤芳自赏 ~心理咨询师罗丹

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