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1.低姿态乞求 2.以各种理由和方式去见ta 3.
周鹤宁
1.低姿态乞求 2.以各种理由和方式去见ta 3.找中间人去调和 4.做出自虐或自残的行为
1温暖
1回答
郑洁
温暖了
相关回答
李良敏
成长是与自我和解,做真实的自己 成长是放下完美,拥抱完整 成长是放下拯救者情结 信任每一个生命原本具足 成长是停止抱怨 去创造你想要的一切美好
程璐璐
竹子在种植后的最初几年,地面上几乎看不到任何明显的生长,但实际上它的根系在地下不断扩展和巩固。直到某一天,竹子会在短时间内迅速长高,甚至一天可以长高几十厘米。
戴蓉艳
咨访中,那些看似一个个的事件,比如:亲密关系中,我得不到爱人的理解、支持,感受不到婚姻存在的价值,经济上AA,精神不能共鸣;在职场中,事情多、工作累,心情压抑、老板有偏向性喜欢;亲子关系中,孩子的学习,与同学、与老师的相处…… 这些可以被描述出来的事件与情绪,是当事人当下的感受,而这个感受是当下才有的嘛?不!是一直在,不知道什么时候已经在,借由一次次类似事件情绪被引动而已。 这些,大多数是:童年未完成事件,伴有的情绪未被看见。长大成年的现在,会经由语言、事件再次呈现,情绪不舒服,不自觉在受害者角色。大多数来访者想要解决现在的问题,沟通中表达:我现在对我的父母有一些理解,关系好多了,小时候确实……比如来访者:我小时候就很敏感、我一直都是这样敏感的人,现在好多了,我是敏感的人,但是,xxx对我这样,我没有自由的空间,好压抑。你是咨询师,我要解决(处理)问题,其他的都是xxx。 我作为心理咨询师也好、liao yu 师也好、生命陪伴者也好,我相信每个人都有解决问题的能力,只是暂时被情绪困扰了,掉在情绪里,很难受、很痛苦、很生气……我的风格:陪伴来访者看见当下情绪,一起觉察、洞察情绪背后的情绪、情绪背后还有情绪,还有……让情绪流动,情绪没有好、坏,那一次次情绪呈现的背后是一次次未被看见、理解、尊重的人。当来访者被看见、被理解、被尊重,我相信,问题都可以被来访者解决,一千种、一万种方法,我相信生命本有的能量、本自具足。 如果您想自我探索,愿意内醒,重建内在力量,我们一起共同成长,长出羽翼丰满自己。在这里一切都被允许,不分析、不评判、不下定义,在自性的中心。
刘淑珍
都说要爱自己,到底什么才是真正的爱自己呢?
来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧.
我们以为的自爱:给自己买好吃的,吃最贵的
实际上:多花时间去理解身体和情绪,给自己的反馈,寻找更健康的生活方式.
我们以为:别人有的,自己也有.
实际上:不以他人价值观要求自己,去寻找到自己的方向.
我们以为:要满足自己所有的欲望
实际上:多花时间精力戒断不良嗜好.
我们以为:每个月或季度一定要出门旅行.
实际上:保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活智慧,不止旅行一方面.
王慧娜
所有事不是急躁就能做好的, 要有很大的坚持性和忍耐性, 才能达到最后的胜利。 这个等待过程是痛苦的, 而转折往往是在最后的坚持中。 -摘自《毛选》
坚持就是胜利,成功需要时间。又穷又急于求成是不符合事物成功的规律的。
那晓旭
不要把心理咨询当作药到病除的神药, 而是当成理解自己的工具, 当成陪伴自己的拐杖, 利用它帮助自己往前走。
你来说说自己想法吧