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昨天的一个咨询让我突然意识到，自己总是以现在的视角来看待

王佳佳

昨天的一个咨询让我突然意识到，自己总是以现在的视角来看待问题，提醒一下自己，不要忘了自己来时走过的路。

1温暖

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郑洁

温暖了

相关回答

叶婷

大多数情况下，由于母亲和胎儿之间密功的共生天系，以及深切的认同，当母亲感觉到胎儿的心情之后，她会觉得那是自己的感受，当母亲感应到了胎儿的心愿后，也常常会直接当作自己的心愿。随之，母亲就像自己需要一样，去为胎儿做他所需要的事情。如果胎儿需要西红柿中的某种营养，那么母亲就会感觉自己想吃西红柿因为她体会到的是自己身体中发出的这样一种欲望，她就认为是自己的欲望。当然，胎儿不知道什么是西红柿。只不过，也许前一天母亲吃西红柿后，胎儿产生了舒服的感受，当胎儿渴望同样的感受时，这个感觉就传递给了母亲，母亲的认知系统识别了这个感受，并明确命名为想吃西红柿”。如果胎儿需要安静，那么母亲也会觉得是自己需要安静。因为，处在嘈杂的环境时，胎儿的不舒服直接被母亲感受到了，母亲感受到之后觉得是自己不舒服，是自己需要安静。

张雪娃

人生没有真正的完美，照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半，至于其他，有则锦上添花。没有，生命一样繁荣。

李萍

认同是心理学上的一个术语，是指孩子对成人个性品质的效仿，家长赋予其积极意义的过程。认同所产生的效仿行为，与简单的模仿还有所不同。现代发展心理学理论研究，发现产生认同的基础是孩子知觉到自己与认同对象至今的相似性或者一致性，这种认同不仅能带来归属感和成就感，也会使得孩子获得榜样的力量和发展动力，促使孩子人格还有心智化能力的提升。

王聪

成功且有效的认知行为治疗，在大部分情况下都不是简单地去通过发现和改变来访者的错误认知就能起作用的，其中几点在实践中是非常重要的。第一，不要总想着去改写或覆盖来访者的固有认知，要知道这些认知来自于他过去的经验，在过去，这些认知一定是对他有意义的，咨询师不可以持有全盘否定的态度，这个容易让来访者产生阻抗。第二，改变来访者的核心信念，绝不是说教就能成功的，一定要给来访者成功的新体验，新体验才能给来访者带来对原有认知经验的反思。咨询师不可以操之过急，要把重点放在和来访者探索新认知能给他带来的收益上。第三，来访者最终能够通过认知改变来影响自己的情绪，也能可能因为情绪的改变影响自己的认知。要重视情绪的意义，要引导来访者体验情绪的变化。错误的认知可能是显而易见的，但是情绪的异常容易被忽略，共情之后才是切入认知改变的时机。（体验而已，仅供参考）

隋志鑫

你的情绪不是你的敌人，而是从你的内心深处前来送信的信使。愤怒是在告诉你，有人越过了你的边界。焦虑是在提醒你什么是重要的，并敦促你采取行动。悲伤帮助你卸下盔甲，让你重新触摸到自己温柔的心。

刘芝

诱惑在社会中非常多，在儿童时期，可能玩手机就是诱惑，对青少年，可能打游戏就是诱惑，等等。一个人在一生当中，面临很多的诱惑，如果你知道这个事不对你可以停下来，这是你一生安全的保障。刚才提到的冲动是什么呢? 做这个事我马上就要做，等不及，类似这样的问题如果在6岁之前，要让他知道，要得到一个东西可能需要等待的，这个等待的过程当中你还要表现好。因为在社会生活当中，我们很多事情不能马上实现，一个人没有耐性做不了大事，等待是非常重要的品质。

你来说说自己想法吧