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心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只
林其红
心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 一份健康而平等的感情,是能自由地说出自己对对方的不满的。若憋屈与隐忍,迟早一天会爆发,自己也可能变得扭曲与狰狞。 若有不满,进行心平气和的沟通,非常重要,甚至是决定关系的关键。 爱一个人,不要让他活埋真实情绪,而是让他的情绪,有一个充满理解的出口。
2温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
宗阳
小寒时节,梅花已经盛开。 开在苦寒中的梅花,更有韵味,更见风骨。 同样,走过阴霾,历经苦难的人生,也会更加芬芳。给时间时间,让过去过去。 你披星戴月走过的路,总有一天会繁花遍地。 所以无论你在经历什么,都要守住希望,静待花开。
宗阳
人的眼神没有聚焦点,就会变得涣散。做事也一样,找不到重点,总想着面面俱到,反而会哪件事都做不好。自律其实是明白要事优先,懂得克制什么都想要的欲望,能取舍、有重点。 如果有些事是你所喜欢的、擅长的,从现在起,请不遗余力地为它投入时间和精力。学会找到重点,让自己在关键节点上精准发力,才能达到事半功倍的效果。
王欣梅
郁郁黄花无非般若
赵莎莎
焦虑是什么?焦虑就是恐惧,这两者是一样的。一定程度的恐惧会带给我们安全和正确的判断。假如你横穿马路的时候你一点恐惧心都没有,肯定会非常危险;假如你带孩子一点恐惧心都没有,你肯定会乱来。但是如果你有适当的恐惧,你知道自己要看看左右,要看看有没有车,要读一些关于怎么样教养孩子的书,你可能是合理范围内的焦虑,这是没问题的,而且对我们是有好处的。 因为早在远古时代,人类在进化的过程当中,就逐渐养成了这种自我保护习惯。你看很多人在生气、愤怒、焦虑的时候,脸色会发白。知道这是为什么吗?因为这时候血液需要到四肢上去。这跟我们过去讲的“战逃效应”是一模一样的,就是人遇到了焦虑的状况,或者遇到了恐惧的事情,第一反应就是打或者逃。我们心里会想:我是跟他拼,还是赶紧跑?无论是打还是逃,你的血液都需要到四肢去,所以这时候脸色变得苍白。而我们从原始人发展到今天,其实身体依然不是很成熟,这个并不成熟的身体无法区分恐惧和愤怒。因为恐惧和愤怒对我们身体的要求是一样的,都是战斗或者逃跑。
王欣梅
比起了解,我更喜欢理解这个词。 太珍贵了。 它代表着,我愿意尝试走进你的世界, 接纳你生活的不如意, 看看你闪光的时刻也不怕触及人性最深的暗角, 去接纳你之为你的一整个完整体。 ——德卡先生
安美花
事情本身没有意义,是我们给它赋予了意义。 当我们遇到困难,也许只需要调整一个“回路”,调整的开关,就在我们自己身上。
你来说说自己想法吧