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丛中老师硬是把精神分析，讲成了段子，风趣幽默！深入浅

董艳红

丛中老师硬是把精神分析，讲成了段子，风趣幽默！深入浅出，如沐春风！

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

吴斌

若问感情长久的密钥是什么，答案大概率是 “沟通”。身处亲密关系中的人总带着几分敏感，这份敏感常被误读为 “爱得深沉”，实则是 “怕失去” 的隐性信号 —— 一旦处理失当，这份在意便会化作隔阂，让原本温热的关系渐趋疏离。其实感情里的需求从不算复杂：或许只是受挫时一句鼓励，疲惫时一句 “和你在一起很值得”，便足以慰藉人心。真正有质量的沟通，从不是对人生哲理的空泛探讨，而是敢于掀开心帘的坦诚 —— 坦然说出 “这件事让我不适”，直言 “我此刻缺乏安全感”。打破心的壁垒，让情绪得以流动，让不安得以安放，这份真诚的交流，才是让感情跨越岁月、始终鲜活的真正密钥。

张媛

“学生建立他们自己的学习计划，对自己的学习方向进行选择，并承担这些选择的后果，目的不是学到了所有他们需要知道的，而是‘如何学习想知道的东西’” —— 卡尔·罗杰斯今天终于引用了我的偶像——人本主义代表人物：卡尔·罗杰斯。在这里无需介绍他影响教育界和咨询界的各种头衔，只回忆最初听到他以人为本的处事理念和以来访者为中心的咨询理念就已是大为震撼。某位老师在网课中提到人本主义在教育心理学中的贡献时谈到罗杰斯提倡取消教师这一职位改为陪伴者角色时大言不惭的讥笑罗杰斯太理想主义，于是我细心研读了罗杰斯本人的作品可以认真负责的说，他并非理想主义，而是个实事求是的践行者。他在咨询中不说一句废话，在团体辅导中敢发脾气，为解决世界和平问题敢把几个国家本容易一触即发的军事管理者聚合到一起做一场心与心交流的会心小组。这位可爱的怪老头儿既大胆且长寿～心理咨询流派众多，许多流派甚至有一板一眼的格式框架，可唯独人本主义似乎毫无章法。在拜读卡尔·罗杰斯本人的作品时，你好像听到了他与你的对话，但又好似自己与自己的对话，总之，像是心理接受了一次又一次舒适的spa，不仅享受而且充满能量内容太多，这里只简短同大家分享下罗杰斯对于学生学习的教育观吧，他把学生等同于来访者，以咨询师对待来访者的视角，以来访者为中心的理念，迁移到了教师对待学生的视角，应以学生为中心，而不是传统教育这种教师教学生学的模式。我们打个比方，首先这位教师得是认真负责的好教师，拥有的知识储备能在传道授业解惑中达到满值，100%的内容教师在一堂课上讲清楚了，那么学生当场能吸收多少对自己有用的部分呢？下课还能记住多少？记住的部分考试考不考？就不说经典的艾宾浩斯遗忘曲线在头10小时能让多少知识从脑袋里蒸发掉，就拿我们每个普通人上学时学习的经历来说，你还能记得多少学过的知识？跟现在的生活有关系吗？…（未完待续）

薛梅

不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。

白雪峰

深夜两点，来访小林盯着手机屏幕上的房贷还款提醒，指尖冰凉。客厅里，丈夫的鼾声隐约传来，她却像被无形的手扼住喉咙——下季度社保要补缴，母亲的体检报告还没出，银行卡余额刚够三个月应急。她想起上周女儿想要的乐高玩具，自己随口说“下次买”，孩子失望的眼神此刻像针一样扎在心上。这样的夜晚已持续数月。她开始失眠，白天在公司对着报表发呆，回家后对丈夫的关心敷衍了事。直到某天，女儿发烧到39度，她抱着孩子冲向医院，看着输液管里滴落的药水，突然意识到：自己焦虑的“未来危机”，从未真正发生，却已让她错过了此刻最珍贵的陪伴。那天后，她开始记录“焦虑清单”，发现90%的担忧从未兑现。她把买乐高的钱从“应急存款”里挪出，陪女儿拼了整整一个周末；母亲体检结果只是轻微胃炎，她第一次主动请了年假带父母去海边。当焦虑被行动取代，生活竟慢慢回归了温度。你把太多的精力浪费在无意义的担忧上，却忘了生活本就是：兵来将挡，水来土掩如果你也困在这样的循环里，请记住：行动是治愈焦虑的良药。点击主页预约，让我们一起，把被焦虑偷走的时光，一点点找回来。

李春兰

这个人的出生是被祝福的还是被诅咒的，这个人成长的过程中是被信任的还是担忧的，决定了这个人对自己的评价是好还使坏。如果你常常觉得自己不好不是你真的不好，是你没被这世界温柔以待。

侯智慧

有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。

你来说说自己想法吧