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读心术:读心术指即使没有什么充分证据,个体还是认为自己知
李艳红
读心术:读心术指即使没有什么充分证据,个体还是认为自己知道他人在想什么。当然,我们不可 能知道他人在想些什么,这种认知歪曲一般是一种消极解释;如路遇一位陌生人不是很开心就认为他可能对你有意见。
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郭玫
《正面管教》一书写道:在纠正孩子的行为之前,先要赢得孩子的心。想要孩子改变,我们首先要给到孩子“爱的教育”,做好这三个修行。一是修耳朵,用倾听打开孩子的心门。二是修嘴巴,用暖语赋予孩子变好的动力。三是修眼睛,多看孩子的闪光点。早安,朋友!
龚辉
1.安全型依恋(和你住在一起我觉得很舒适,但我自己也可以过得很好) 2.回避型依恋(我不需要任何人) 3.焦虑型依恋(没有你,我会死) 4.混乱型依恋(有你或没你,我的痛苦都不会解决)
陈媛丰
婚姻的本质,是一场彼此兑付平衡的价值交换。
李有军
如果你身边有这样的人时,那么你就有可能遇到了心理变态,因为他们总是以一种理想和贬低相互循环的模式与你相处,他们总是处于一种居高临下的姿态,将身边的人当作自己“舞台”上任意摆布的棋子,并肆意“践踏”别人的尊严,因为他们需要的只是通过思想、语言和行为去控制别人的快感以及别人的关心和夸赞。而当身边的人忍无可忍,拿出证据指出他的错误时,他们不仅不会承认,而且还会通过反驳和争辩来质疑你对他的怀疑,并不择手段地选择你身边十分重视的人,进行无底线的攻击和诋毁。所以生活中,当我们遇到这种人时,不要犹豫,当断就断,否则必留后患。
龚培军
孤独,是四面楚歌时的茫然无助。 孤独,是置身人海却感到孑然一身的寒冷。 孤独,是分明周围明明都是热闹的场景,自己却仿佛只是玻璃罩外的旁观者的那一种心境。 但是,孤独也可以是台灯光圈下的一人一书。 也可以是破釜沉舟的孤身奋战。 也可以是黎明前迎来曙光的那份黑暗。没有阳光,就让我们一起来点亮一星烛光。
陈晓娟
核心原则:不刻意、不费力,用细碎的互动打破沉寂,积累温暖感 1. 周一·一句正向反馈 睡前对伴侣说一句具体的感谢,比如“谢谢你今天顺手把我泡的茶端过来,很贴心”,避免空泛的夸赞。 2. 周二·同步放空10分钟 放下手机和工作,一起坐在沙发上听一首两人都喜欢的老歌,或者看一段搞笑短视频,不聊琐事,只享受轻松的氛围。 3. 周三·协作一件小事 一起洗碗、叠衣服或者整理阳台的花花草草,分工合作,过程中可以聊些无关紧要的废话,比如“这盆绿萝又长新叶了”。 4. 周四·各自独处,晚间分享 各自做自己喜欢的事(你追剧、他看球赛/看书),睡前花5分钟分享自己的小收获,比如“我追的剧里有个情节好有意思”。 5. 周五·复刻一个小回忆 做一道你们恋爱时爱吃的菜,或者去楼下常去的小吃店买一份夜宵,随口提一句“以前我们也总来买这个”。 6. 周六·无目的散步 晚饭后一起出门散步,不设定路线,走到哪算哪,聊聊路上看到的人和事,比如“那家新开的水果店看着不错”。 7. 周日·留白休息 不安排任何任务,允许彼此窝在自己的舒适区,也可以一起晒晒太阳发呆,接纳婚姻里的“不忙碌”。
你来说说自己想法吧