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《正面管教》一书写道：在纠正孩子的行为之前，先要赢得孩子

郭玫

《正面管教》一书写道：在纠正孩子的行为之前，先要赢得孩子的心。想要孩子改变，我们首先要给到孩子“爱的教育”，做好这三个修行。一是修耳朵，用倾听打开孩子的心门。二是修嘴巴，用暖语赋予孩子变好的动力。三是修眼睛，多看孩子的闪光点。早安，朋友！

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舞韵舞吧！带着远古祖先的祝福那孕育着宝藏的唯一教会一种无声的语言再现曾经看见的风景动听的风铃再次响起灵魂托起轻盈的身体旋转舞出自己的旋律

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那个冷战时沉默的人，到底在想什么？当亲密关系陷入冷战，沉默的那一方往往像个“情绪谜题”——他不说，你乱猜，原本的小矛盾在沉默中发酵成更大的隔阂。其实，冷战时的沉默从不是“无话可说”，而是内心情绪与需求的特殊表达。从心理角度来看，沉默者通常藏着这几种核心逻辑： 1. 自我保护：“沉默是避免受伤的” 用回避来保护自己的情绪边界，而非真的对问题无所谓。 2. 被动攻击：“用沉默表达我的不满” 通常因为一方觉得吵架时“没占到上风”“不被理解”，但又不愿直接争执时。 3. 认知过载：“我需要时间整理混乱的情绪” 吵架时过多的信息让他们的大脑陷入“认知过载”，无法立刻理清思路、组织语言。 4. 无力感作祟：“我说了也没用，不如不说” 长期被忽视、不被重视的人，容易在冷战时陷入“沟通无力”。

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三毛说：“书读多了，容颜自然改变。” 运动也是一样，你跑过的步，流过的汗，最后都会透过你的气质表现出来。运动，可以让你变得更美、更自信，状态更好。

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即使是最有才能的人也需要约十年时间方能达到第一流的专业水平。除了从开始下棋到达到大师水平只用了九年零九个月的博比 · 费希尔，还没有任何人在不到十年的时间内达到第一流的专业水平。除了莫扎特，从来没有一个作曲家认真研究和练习未满十年就写出第一流作品的；即使对于莫扎特，他开始谱曲的头七年到十年间作的曲子是作为少年曲(Juvenalia)而出名的，算不上是“大师”之作。如何获得这些可调用的知识呢?这需要读者朋友用心积累。积累有法，下面几点供参考。戒骄戒躁。“十年磨一剑”,如果你能在学习之初，有明确的目标，并专心努力，排除杂念，你也就具备了做专家的潜质。绘制地图。但是如果只着眼于各种具体知识，那就相当于只得到了各个孤立的材料，不容易发现材料间的联系，这样肯定是只见树木不见森林；同时由于不了解知识之间的联系，也就很难从现有的知识中挖掘出更深刻的含义。何不给自己的专业知识绘制一张地图?建立属于自己的知识网络，才能在调用的时候不会“迷路”,达到“提纲挈领”的效果。反复应用。把乘法口诀背得滚瓜烂熟的学生，如果不用这个知识解决实际问题，那么学到的知识只能是僵化的，表现不出优势。那些被我们称为象棋大师的人，绝不仅仅能把许多的棋局烂熟于心，还一定身经百战，就是这个道理。通过洞察棋局中蕴藏的奥秘，我们可以对其做这样的解读：人的能力，包括高水平能力在内，没有任何“神秘”的成分，只要采取科学的态度，就能正确理解各类专家“不可思议”的能力或表现，以及他们的能力发展规律。他们高超的能力，正是知识经验为他们迅速地形成大量组块开启了方便之门。只要你能踏踏实实增长自己的知识经验，并且主动演练，不怕失败，也一定能成为某方面的“专家”。

你来说说自己想法吧