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时光如水,总是无言 真正的平静 不是避开车马喧嚣 而是在
游庆涛
时光如水,总是无言 真正的平静 不是避开车马喧嚣 而是在心中修篱种菊 尽管如流往事 每一天都涛声依旧 只要我们消除执念 便可寂静安然
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石萍
大多数事情,不是你想明白后,才觉得无所谓。而是你无所谓之后,才突然想明白。
张志军
强迫性思维是一种在强迫症中较为常见的症状,以下是关于它的一些介绍: 定义 患者反复出现一些想法、观念或冲动,明知这些思维是不必要的、不合理的,但却无法控制,并且会因此感到焦虑和痛苦。 表现形式 - 强迫怀疑:对自己言行的正确性反复产生怀疑,如出门后怀疑门窗是否关好,写作业后怀疑是否有错误等。 - 强迫回忆:不由自主地反复回忆过去的某些经历或事件,无法摆脱。 - 强迫联想:当看到一个词或一个现象时,会不由自主地联想到一些不愉快或不吉利的事情。 - 强迫性穷思竭虑:对一些无实际意义的问题进行反复思考,如“为什么1加1等于2”“人为什么要吃饭”等。 产生原因 - 遗传因素:研究表明,强迫症具有一定的遗传倾向,如果家族中有强迫症患者,那么其亲属患强迫性思维等相关疾病的风险可能会增加。 - 神经生物学因素:大脑中的一些神经递质失衡,如血清素、多巴胺等,可能与强迫性思维的发生有关。 - 心理社会因素:长期的压力、童年时期的创伤经历、成长环境中的不良因素等,都可能诱发强迫性思维。 治疗方法 - 药物治疗:如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等,可以调节大脑神经递质水平,缓解强迫症状。 - 心理治疗:认知行为疗法(CBT)是治疗强迫性思维的常用方法,包括暴露与反应预防疗法、认知重建等,帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯。 - 其他治疗:如经颅磁刺激等物理治疗方法,对部分患者也可能有一定的疗效。 强迫性思维会对患者的生活质量和心理健康造成严重影响,若发现有相关症状,应及时寻求专业
彭保云
节选自《爱的五种语言》 人类存在的中心,是渴望和人亲近、被人所爱。 “恋爱”的巅峰期是令人陶醉的经验。我们彼此的心思被对方占据着。入睡的时候,我们想着对方;起床的时候,对方也是第一个进入我们的思想中。我们渴望在一起,一起消磨时光,就像是在天堂的接待室游戏;当我们手牵手的时候,仿佛我们的血液也融合在一起了。 为了爱,我们可以攀登山岭,横渡海洋,穿越沙漠,甚至忍受说不尽的困苦。一旦没有爱,山岭无法攀登,海洋无法横渡,沙漠无法忍受,遭遇的艰难困苦也成了命中注定的不幸。 婚礼之后,爱情发生了什么变化? “我不爱她已经很久了;我不想伤害她,可是我们不再亲近,关系变得很空虚。我不喜欢跟她在一起了;我不知道怎么回事。我但愿情形并非如此,可是我对她再没有任何感情了。” 我们每一个人都带着不同的性格和个人历史进入婚姻,同时也把感情的包袱带进婚姻关系中。我们有不同的期望,不同处理事情的方法,以及对于什么是人生中重要的事有不用的看法。在一个健康的婚姻中,那些不同的看法需要经过处理。我们不需要在每件事上意见一致,可是我们必须找到一个方法来处理我们的差异,才不会造成不合。 爱是不保存犯错的记录。 爱是不提过去的失败。 我们没有一个人是完美的。 在婚姻中,我们并非总是做最好或最对的事,有时候,我们在做的事或说话时,伤了配偶;我们无法擦掉过去,只能承认、同意那是错误的,并且请求饶恕,试着改变。除了承认自己的失败并请求饶恕,我们无法再做任何事来减轻配偶的伤痛。 爱可能擦拭不掉过去,但却足以改变未来。
吕林
叶子已经金黄,但还没有落叶。 江南的这个时节的银杏为路人们上演了一个个绚丽的大片。人们为大自然的杰作而赞叹。 植物,会以一种缓慢的,艰难且最初不为人了解的方式来发展他们的内在潜能。 就像荣格说的,不可避免的自我实现的强烈愿望和冲动是自然界的规律,因而有着不可征服的力量。
那晓旭
强者之所以敢于愤怒,是因为他们拥有“不怕失去”的自由。当一个人具备了足够的勇气和智慧,他才敢于展现真实的自我,不为外界的评价而委曲求全。
田大朋
少跟自己的孩子生气。孩子能来到你家,无非是这四种原因: 一、报仇的, 孩子叛逆,常常和我们争吵,让父母在冲突中痛苦煎熬。这些矛盾,是一场修行,渡了孩子,也渡了自己。 二、讨债的, 他们要么体弱多病,要么顽劣难管,消耗我们的钱与精力。这份“债”,还要无条件付出,孩子到来就是磨练我们脾气的。 三、报恩的, 孩子乖巧、懂事,是我们的骄傲。孩子优秀往往带来家族的福报,是来圆满我们生命的。所以,父母为人处事更要善良宽厚,方能接住这份福气。 四、还债的, 孩子乖巧懂事,特会心疼人,其实就是老天爷派来保护我们的,是来温暖我们的。所以更要懂得惜福,不能消耗孩子的爱,分母更要加倍去回应这份温暖。 所以,要珍惜与孩子相处的每一天,孩子无忧无虑就那么几年时间。长大了也会像我们一样会喊痛,会喊累,也会苦。不要把烦躁、愤怒,破坏了这份美好。因为,把爱与耐心给予孩子,他们也会用同样的方式来回报我们养育之恩。
你来说说自己想法吧