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与你相伴成长

李亮

2温暖

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和硕宝亲

温暖了

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张亚庆

当我们去想办法解决情绪、逃离情绪的时候，恰好阻断了情绪的表达，这些时候我们就离自己越来越远

张寒焱

你受到的创伤都不是你的错，但复原是你自己的责任。小时候的你无能为力，被动承受。但作为长大后的你，有能力、有资源担负起照料自己、复原自己的可能。从“无”到“有”的转变，就是随着你的成长过程而日积月累发生的。

冯二玲

第434天你也许经常生气，那是因为你的生活里总是出现与你所预期相反的东西。当你不再执着一件事或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力，你也就获得了自由，这就是出离。 ——宗萨钦哲仁波切

张凤琴

总有些人觉得，婚姻遇到了难题，也许换个人就好了。但两性关系之中的消极情绪不是突然出现的，看问题要看本质，不要只看眼前。根本原因没找对，很难获得长久的幸福。

唐召力

当我们遇到很多问题，没有头绪的时候，我觉得，当下先“做”一件事情会比较重要，就是你得开始有一个行动。比如今天我有一件计划的事情，我要去完成，或者是运动或者是工作或者是学习，先把它做好。

何思帆

不要被过去的遗憾和伤痛所困扰，要积极面对未来。过去的遗憾和伤痛都是成长的一部分，最终会变成照亮前路的光芒。勇敢向前，相信未来的美好和光明。

你来说说自己想法吧