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生活中总会发生一些意想不到的事情，我们能做的就是接纳自己

宗阳

生活中总会发生一些意想不到的事情，我们能做的就是接纳自己，不管是情绪还是错误，我们要相信人生的弯路，其实都是毕经之路。

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刘红霞

温暖了

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程璐璐

李娜

人本主义不仅是一门技术，更是一种态度；不仅可以应用在咨询中，还可以应用在生活中。你怎么看待人和人性，影响了你感如何感知幸福。

林其红

人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对直实的他的“视而不见”。

冯霄九

“见识”是一个状态词，不要当一个名词，包括有不断丰富的“见”和不断丰盛的“识”，“识”为感觉上升的“觉”。 “阅历”是一个状态词，不要只当是一个名词，指阅读自己的经历，通过书籍和艺术，阅读别人的经历。阅历里面应该有不断丰富的领悟。 “经验”是一个名词，指经过验证的东西。经验并不好用，被它验证的只是过去，过去无法重复，经验无法应用于已经产生变化的事物。经验是名词，是死物。 “见识”“阅历”拓展人的心灵，丰富人的想象力，“经验”往往限制人们的想象力和创造力。 ————《半山文集》

杨宝英

夫妻之间吵架一定要注意好火侯，把握好分寸。如果在吵架过程中能够充分表达自己的观点，让彼此了解对方的原则，不能触碰的边界以及可接受的范围，这样两个人之间存在的分歧与矛盾，才能得到解决，那么下次两个人就不会因为这件事而吵架。但是如果吵架重点是发脾气，发泄情绪，不专注于解决问题，那么就会使矛盾更加的升级。吵架时要守住的原则就是：不提分手，不隔夜。吵架的雷区：翻旧账，人身攻击，带脏字，连带父母，贴标签等等，只要不触碰这些雷区，两人的感情就不至于越吵越糟。吵架双方都在表达着自己的诉求，如果能够理解到对方的诉求，就能使吵架成为有效的沟通。

宗阳

在家庭中被爱的点点滴滴，都是孩子面对未来的勇气和能量。多给孩子安排一些用心的小仪式，生活才会更有幸福感。

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