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有人在外,对他人很好 回到家,就发脾气 明明爱家人,
肖洁
有人在外,对他人很好 回到家,就发脾气 明明爱家人,却总是愤怒发火 这样的人有述情障碍 他们小时候被家长粗暴对待过 述情障碍可能会遗传
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李萍
在快节奏、高压力的现代生活中,许多人都追求松弛感,它不仅代表一种生活方式,更是一种心理需求。 在心理学中,松弛感通常被描述为一种从容、自在的状态,在这种状态下,人们能够保持内心的平静,轻松应对外界压力,同时也能更好地认识自己,实现自我价值。拥有较强松弛感的人通常容易与他人建立良好的关系,因为他们更能理解和接纳他人,同时也更享受与他人交往的快乐。 自我接纳,是获得松弛感的重要前提之一。当一个人做到自我接纳时,就能够客观地看待自己的优点和不足,正视自己的情绪、思维和行为,不会过度苛求自己或过度担忧自己的不足,而是关注自己的成长和进步。因此,追求松弛感的第一步,是接纳当下还不够松弛的自己。 不松弛的状态大多表现为焦虑,但焦虑并不都是有害的。适度的焦虑可以提高个人的注意力和兴奋性,挖掘个人的内在潜力,调动积极性和主动性,有效提高工作效率。当然,如果焦虑情绪超出了个人的承受范围,就会带来心理和生理上的不适。如果感到自己有严重的焦虑情绪,应及时寻求帮助。 松弛感和年龄、经历、价值观、生活态度等都有一定的关系。比如,随着年龄的增长,人们通常会积累更多的人生经验和智慧,处事态度也会变得更加宽容。这种成长和成熟的过程也有助于培养松弛感。年轻时,人们往往面临更多的不确定性和挑战,对未来的期望也可能更高,因此,年轻人更容易感到紧张和有压力。 但年龄与松弛感的关系也不是绝对的,在人生的特殊阶段,比如成年人遭遇中年危机、女性处于更年期或老年期,也会产生一定的焦虑情绪,难以达到松弛的状态。 松弛感并不是心理健康的金标准,过度追求松弛感也可能带来一些坏处。
金会芝
现在的年轻人感到焦虑,当他们看到别人的成就,会感觉自己相形见绌,其实没有必要如此,每个人都按照自己的生活节奏前进,真正值得对比的不应该是别人的成果,而是自己的进步,不关心他人的速度有多快,而要专注于自己旅程应该有多远,当你决心追求自己的未来时,不必犹豫是否还来得及,行动起来,因为最终旁观者的看法并不重要,唯有你的成就和个人感受才能界定你的人生,真正的火花不是目的地,而是那一刻你决定追求所想生活的发光点。
常爱雪
人生苦乐无常,我们总会受伤,也总会有很多迷茫。 只要能沉得住气,扛得住难,你自己就是那股最强大的力量。 当你在自我治愈的路上,主动迈出第一步的时候,新世界的大门,也会随之为你打开。
黄招治
从相识到相爱到一直相互的争吵,可最初的出发点都是对彼此的爱,只不过这份爱是希望对方活成自己想要的样子。 当你希望对方如你所愿,你们就开始痛苦了。 每个人都是独立的个体,每个个体都应该是完整的,爱不是控制和索取,爱是接纳和尊重,爱其所是,你们才能轻松相爱。 再怎么爱一个人,也不要忘记你自己,亲爱的,好好对待自己以及相遇的人
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。
王义丽
斑驳阳光 似锦 时光静好 坦然 花开花落 无声 珍惜美好 永恒
万娟
ISTJ 可能不擅长向他人表达情感,然而,他们强烈的责任感和在任何情况下都能判断自身该做什么的能力,通常会让他们克服这种天性,并且他们通常善于支持和关心他们所爱的人。性格关键词如下图 代表人物:华盛顿(美国总统)、弗洛依德(心理学大师)、杰夫.贝佐斯(亚马逊创始人)、摩根.弗里曼(美国演员)、肖恩.康纳利(007扮演者)
你来说说自己想法吧