很多人面对亲密关系，夫妻关系，总会因为一些过不去的坎儿而

当情绪出现的时候，请为自己留出一个空间，去成为聆听自己情绪的那个人。 每一个情绪都是携带着它独有的信息，当你带着精微的觉察，带着好奇心、善意和生命中每一个到来的情绪去见面的时候，去聆听的时候，你将会得到生命中意想不到的礼物。