一个从没有被珍惜的人，怎样可以了解那种感觉？

先感受温暖和关心

你渴望被温暖和重视，但长久以来很少从他人身上获取到，既然这么努力也没从别人身上获取，何不从现在开始将重心转移回自己身上，自我肯定自我给予，拿回生命的主动权。

被珍惜就是， 当你说饿了，妈妈会给你煮饭 当你难过，想说说话，有人陪 当你发帖，有人回复你 当你冷了，给自己买大衣 当你累了，窝在被子里睡觉 被珍惜的人， 要先学会好好珍惜自己

你珍惜过某种物品或者人吗?如果你自己对待自己能够像对待他们一样，你就能体会到这种感觉了。不过学会自己珍惜自己也不那么容易，这也是我们这些心理咨询师存在的意义，如果你觉得可以，随时欢迎，共同探讨

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