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我今年三十岁了,去年单位统一体检,查出尿酸偏高,但是我每
匿名
我今年三十岁了,去年单位统一体检,查出尿酸偏高,但是我每天感觉自己心情低落,总是胡思乱想,平时就爱喝饮料,体重去年增加了三十斤。
5温暖
14回答
葛红兵
温暖了
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一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
相辉
3年前
学习怎样去吃,去健身、去觉知身体,其实我们的身体很有智慧
咨询师
唐召力
3年前
去年发生了什么让体重增加了三十斤?
咨询师
吴英梅
3年前
心情低落有很多原因引起的,不知道你是属于哪一种,你愿意敞开心扉,说出自己的心声吗?
咨询师
薛梅
3年前
小事一件
咨询师
冯二玲
3年前
您会为自己的健康做改变吧
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相关回答
雷
“泛滥的温柔与过度的热情都不如别扭的真诚”
皮卡皮卡皮卡丘
之前谈过一个男朋友占有欲特别强 什么事都要告诉他 一点变化他都能注意到 不允许我跟任何其他男人有交流 我感觉他控制欲太强了受不了 但是现在这个男朋友 从来也不会看我手机 不会问我的社交 平常就是各自做各自的事儿 晚上打电话交流一下 我居然有点不习惯这样子
单身的苦
尽管生活如此不易,但每个人的人生旅程是不同的,纵然这一路荆棘密布,但最后都会通向成功的终点。 昨天已经过去,有梦就要勇敢去实现,只要努力,明天依旧充满希望。
王琳
最近身体不舒服,让我感觉很害怕,害怕的时候,我想要抱抱。 经历: 1、出生-7.5岁期间,与妈妈、哥哥一起生活。7.5岁与妈妈的分离是骤然分离,家人为了防止我知道妈妈要离开的消息后会抱着妈妈不放而达不成分离的目的,因此选择悄悄离开。 2、7.5岁-13.5岁被放在姑姑家生活(期间一直没有见爸爸妈妈,寒暑假可以见到哥哥,每次寒暑假他和我一起生活六天左右后他会离开)。姑姑没有起到养育替代者的角色,印象中她一直在指责、嫌弃、骂我。与妈妈的分离仿佛两个世界的切换,从安全感满满到所有害怕只能硬抗。 3、13.5岁-23.5岁期间,每周会和爸爸妈妈打电话,寒暑假可以到他们身边生活。 4、在我24岁时,妈妈离世。 我的家人不接纳我的害怕:我姐姐劝我忘记过去,我哥哥把我推开(他成家后我感觉他把我当成一个和他没有关系的人),我爸爸一是指责我“你妈妈就只能陪着你生活?”、二是他年龄大我没法和他继续沟通这个问题(我提及小时候经历让我很受伤时,他防御很重,会和我讲我小时候他的不容易,情绪比较强烈。他年龄大加上情绪强烈,我也不好再和他继续说我的情绪)。在家人(原生)、朋友面前,我需要把这个面相收藏好,不能显露。我的家人理解不了我的情绪,也不接纳我的情绪,他们只想要一个积极开朗、乐观向上、体谅父母、忘记过去、孝敬父母、遵从家庭运行规则的人,而不是一个想把自我放在第一位的人。 我想要的抱抱,是接纳下的抱抱。好朋友们没有相似的经历,理解不了我的情绪,往往在我陈述经历表达害怕的时候会出于礼貌给予安慰,但她们内心更多的感觉是吃惊、不理解,她们听到我表达的情绪,感觉并不舒服因此想要快些结束这些负面情绪表达、劝我不要把情绪都归结到原生家庭。她们给我了安慰,这份安慰虽不是拒绝,但我却感觉不到接纳,这份安慰对我没有效果,向她们表达我的害怕,没有促进问题的解决反而让我更加强烈的感觉到“没人理解我”,并在此后不在朋友面前提及这份害怕的情绪。 我爱人理解我,但也不是父母,他不喜欢当我的妈妈,能做到和我聊我的经历,能理解我的经历。 现在我想要解决的问题是: 如何解决渴望抱抱的这个需求? 我理解渴望抱抱的表现是安全感问题(不知道从心理学角度是不是)。 这份抱抱带来的安全感只能从外界得到吗? 我自己能通过什么方法解决这个安全感问题吗? 做了很多努力,其他问题都陆续解决,唯独安全感这个问题不好解决。
白哥大大ai
不知道为什么,我现在谈的这个男朋友对我很好, 可我觉得我自己不太喜欢他 和他在一起这么长时间也完全是因为他对我真的很好。他比较黏人,就每天都希望你能跟他打电话去散步 ,一起学习,我又是属于那种事情很多而且比较追求优秀的那种,我经常有时会因为压力,人际上的啊,学习上的啊烦闷,他又不能理解我 ,总是希望我去陪他,可我真的已经尽力去抽时间了,我也很累每天这么多的压力和事情,他每次这样要求时间长了我就很烦,可能也是有点不喜欢的原因。我现在和他闹了矛盾,他在楼下等我,可我就是不愿意去见他,我就很烦,也不知道为什么我会这么绝情,他自己在楼下哭,我说我上次心软下去了,这次我真的不想下去,然后他就哭着跟我说了好久,我也是铁了心不想见他,就很烦。我真的是需要空间和时间来调整自己,和他心平气和的说了很多次,可他就像没有听到一样,时不时给我发消息,让我去见他,我真的已经不知道该怎么办了。分手也分不掉,我自己这边也是不知道什么情况,我知道自己很对不起他。好乱,不知道该怎么处理了,请各位老师能指点指点
一颗菜
花费极其巨大的精力 过五关斩六将才考进学校 在入学前没有得到充分休息 告诉过家人身体感到非常不适 看过西医以后没有发现什么问题 家人就建议我马上开始工作 一直工作到开学前两天 入学不久感到身体极其难过 尤其是心脏 总是头晕 呼吸不畅 无奈选择了休学 但学费打了水漂 我妈他们难以理解 认为我是吃不了苦 是在演戏 更心疼钱
你来说说自己想法吧