情说App
与你相伴成长
打开APP

这也许是咨询师这个职业的附加福利,可以体会到更多人生的故

杜娟
这也许是咨询师这个职业的附加福利,可以体会到更多人生的故事,拓展更多人生的体验

0温暖
0回答
相关回答
史冬英
经常有人问,为什么感情走着走着就淡了了呢?那有可能是因为感情的生命力被消耗了,或者也可以说是感情没有内驱力了。 在亲密关系的维持上有5种内驱力需要好好保护: 1、好奇心。一方面你要以一种发展和变化的眼光去看待伴侣,不断探索伴侣,另一方面,你也需要不断学习进步,不能像像一页纸,翻来翻去没有一点新意,让伴侣感觉索然无味。总之,常变常新才能让感情一直有吸引力。 2、解决问题。亲密关系中也会遇到吃喝拉撒鸡毛蒜皮的各种问题,两个人在一起能不能去解决这些问题,将很大程度决定着关系的发展。有的伴侣不但不善于解决问题,比如总是因同样的事争吵却吵不出个结果,或干脆冷战回避问题,而且还容易让亲密关系本身成为问题,那么关系当然难以为继。 3、共同的目标。亲密关系的核心本质是合作,因此彼此之间一定要有共同目标,如果各自为政,甚至互相拆台,关系肯定是不能长久的。 4、认可。在亲密关系中是否认可对方,将决定你如何与对方相处,很难想象你可以心平气和、热情宽厚地对待一个自己讨厌的人,而你的态度也影响着对方对待你的方式,所以彼此认可、欣赏的关系才能相处愉快。 5、归属感。有些人在亲密关系中会是一种身在曹营心在汉的状态,比如有些女人会认为自己是嫁给了老公,甚至老公一家人,并没有觉得这里就是自己的家,那么做客和做主人的感觉是完全不同的,事实上,有归属感不仅可以让你更好地投入进关系中去,也会在心理上给你很大的安全感和支持力量。 这5种内驱力,你拥有几个?如果还没有哪项,快补起来吧!

李萍
1.安全型:「我很好,你也不错」 安全型依恋风格的人通常由这样的照顾者抚养长大:养育者通常是可靠的,能够做到抚慰和滋养,不会过度惩罚孩子。安全型依恋的人会对亲密感到舒适,能够做到自主,对关系做出承诺,能够调整在恋爱中保持联系和自我披露的节奏,不会过于敏感地捕捉到拒绝,能够安慰自己和他人。 安全型的人会评估自己的另一半,确定这段关系是否感觉是「对的」,两人是否合适。Ta 们可以接受单身,也会在关系和时机恰当的时候选择成为伴侣。Ta 们能管理自己的情绪,在亲密关系和友情中保持开放和分享。Ta 们能很快作出回应,会保持沟通交流的一致性,不会试图过快地建立一段关系,也不会过度地表现出嫉妒或苛求。 2.回避型:「我不需要你」 回避型风格的人往往苦恼于「依赖」,可能会表现出极度独立,害怕和人亲近,在痛苦时选择退缩或拒绝对方。伴侣可能会觉得不被倾听或不被关注,觉得自己可有可无、随时会被抛弃。回避型的人可能更喜欢自由和独立的感觉,因此很难对一个人做出承诺。和回避型交往的另一方可能会在这个过程中感到很困惑。 回避型的人可能会在一段时间的亲密后开始退缩,把自己缩回去,不能或不愿意让一段关系继续深入,对关系的处理变得冷淡或随意,可能永远不会建立真正亲密的关系,会把自己描述为是「孤独的」,在一段关系正要变得紧密时选择抽离,不想谈论生活中一些关键的领域。 3.焦虑型:「我真的真的很需要你,别离开我」 焦虑的人通常会很快产生强烈的感情,很难做到独立,可能会表现出强烈的依恋倾向(比如需要频繁的联系)。Ta 们可能永远不会觉得自己得到了足够的亲密,会打破边界,经常因为渴望得到支持和安慰而吓跑别人。Ta 们可能总是感觉到被拒绝,需要很多很多的亲密。 那些有焦虑依恋风格的人可能会发生一段强烈却草率的感情,比如觉得自己在一次约会之后就遇到了生命中的真爱,渴望和对方经常保持联系,在不联系时会变得焦躁不安或刻薄,比如对另一方说:「你是对我不满意吗,为什么不回我?」 Ta 们可能过快、过多地表露自己,会表现出嫉妒,或通过各种方式让一段关系的发展速度快于实际理想的情况,比如要求一个星期的每天晚上都和人见面。 4.焦虑-回避混合型:「我不需要你,走开。别啊,回来!」 经典的「推拉」模式。这通常发生在某人对亲密感到不舒服,所以退出或拒绝伴侣,但也担心因此失去伴侣。

你来说说自己想法吧