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[玫瑰]神州十六,成功发射! [玫瑰]为祖国骄傲和自豪!
刘淑珍
神州十六,成功发射!
为祖国骄傲和自豪!
3温暖
0回答
Andy
温暖了
相关回答
肖洁
幸福最大的两个卡点是情绪和关系,它们互相纠缠,情绪影响关系,关系产生情绪。想要幸福,需要两手抓。一方面,不要让情绪裹挟你的人生,另一方面,学会有效处理各种关系,首先是和自己的关系,然后才是和其他人的关系。
肖洁
出错,是人生的常态。 一个人的强大, 并不在于Ta表现得有多完美, 而在于Ta是否有足够的勇气, 面对充满瑕疵的自我, 并陪着这样的自己一步步往前走。
朱丽娜
伴侣发生争吵不要害怕,只需要做好这三件事 吵架本身并不可怕,可怕的是我们只顾着争吵,却没有去解决实际的问题。当我们认真对待每一次的矛盾,抓住每一个解决问题的机会时,即便三天一小吵五天一大吵,两个人的关系也会越来越紧密。 所以当发生争吵的时候我们不需要害怕,只需要去了解这三件事: 1、发生冲突并不可怕在很多人的认知里,吵架往往是具有破坏性的,它标志着伴侣之间出现了无可挽回的问题。然而,事实并非如此。 心理咨询师朱迪斯 · 莱特认为,伴侣相处的关键不是避免冲突,也不是找到一种解决冲突的标准模式或是赢得争吵,而是去挖掘争吵背后的丰富信息。吵架的本质其实就是揭露问题、解决问题,如果我们总是把冲突和关系破裂画上等号,总想着去逃避,才会真正导致关系的破裂。冲突并不可怕,可怕的是我们不知道为什么发生冲突,也不知道如何利用冲突解决和伴侣之间的问题。 2、培养自己的善意归因能力很多人在亲密关系中,总会下意识地把伴侣的行为往坏的方向去解读,事实上伴侣的行为背后,大都没有这样极端的想法。 而善意归因,其实就是一种更加积极的思考方式。它意味着:我们在解读伴侣行为时,尽量将TA的意图解释为好的、善的。这样的方式,能够让我们避免被情绪左右而造成归因偏差,从而避免破坏两个人之间的关系,引发不必要的争吵。 3、接纳个体之间的差异心理学教授王建平曾指出:如果我们总是习惯于用自己的思维方式、行事风格去揣度别人的想法,误解就不可避免的产生了。这个世界上并不存在百分之百的完美伴侣,每个人对爱的理解也不太相同,我们不能要求伴侣凡事都按照我们希望的方式去操作。对方表达爱意的方式也许并不是你最想要的。 与其在心中不断勾勒关于"完美爱人"的想象,与其纠结于这样的方式是不是自己想要的,都不如主动告知对方自己到底想要什么,进而去寻找一种令双方都舒服的状态。
那晓旭
个人成长一般会经历三个阶段:第1阶段:【情感奴隶】如果别人不高兴,我们就会感到不安,觉得自己有责任做点什么。 第2阶段:【面目可憎】当我们发现牺牲自己迎合他人代价实在很大。我们的态度也就显得生硬。 第3阶段:【生活的主人】我们乐于助人。我们帮助他人是出于爱,而不是出于恐惧、内疚或惭愧。那是自由而快乐的行为。非暴力沟通正是想帮助我们既表达自己,又关心他人。---《非暴力沟通》
刘美欧
聪明,会使人更纠结 智慧,是让人不纠结 今天的你可安好
姜红
向罗振宇学习坚持做好看似简单一件事的能力,今年是他坚持六十秒的第十年,跨年演讲第八年。持志如心痛,只有认真思考自己的志向后十年如一日的坚持,才能量变引起质变。 也感谢未曾谋面的朋友,相互的支持,一起加油
你来说说自己想法吧