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大家好:我是咨询师周新梅。我的咨询范围是青少年的厌学、休
周新梅
大家好:我是咨询师周新梅。我的咨询范围是青少年的厌学、休学、抑郁、焦虑,父母的成长以及婚姻家庭生活的咨询情感修问题。或者是职场或者个人的情绪压力等问题,我随时和你们在一起。如果你在某个方面遇到困难,但是靠你自己却解决不了问题,或者你知道自己的心里不舒服,感受不适,那么又找不到他的原因、可以和我语音沟通。我们随时为您准备好了,帮助各位是我们的职责和义务。
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王义丽
抽象思维 具象思维 同而不同
谢晓欣
今日话语:“幸福不是偶然的幸运降临,而是可以习得的心理能力——在这个数字时代,愿你有意识地选择,把时间和注意力,留给真正滋养你的事物。” 心理学知识:今天是第14个国际幸福日,今年的主题聚焦“数字时代的幸福感”,探讨社交媒体与幸福的关系。积极心理学中的PERMA模型指出,真正的幸福包含五个核心要素:积极情绪、投入、关系、意义和成就感。这五项元素共同构成了我们内心持久的幸福基底。行动建议:可以尝试三个简单的小练习: 1. 选择:拿起手机前问自己“我现在真正想要的是什么?”给刷屏设个计时器。 2. 联结:今天主动给一个在意的人发条消息。 3. 品味:专注地做一件小事(喝一杯茶、听一首歌),让感官回到当下。 幸福不在远方,而在你每天的选择里。 愿你在这个春天,拥有属于自己的、小而确定的幸福!
史婧雅
亲爱的,你还有一生的时间去做想做的事。 -菲奥娜 基德曼 《一路到夏天》
魏颖
人生不是赛道,而是花园。你可以停下来闻闻玫瑰,也可以在雨中发会儿呆。
罗微
其实有时候成长是件很孤独的事情,这个过程会很辛苦。但是你过了这个节点之后,再去看,你会发现,你的广度与包容度已然不似从前。
陈世光
心理学上有个词叫“皮格马利翁效应”,又称罗森塔尔效应,是说人的观念和喜好会在不同程度上受到他人有意或者无意的影响,也会在无形之中接受自己所崇拜、所信任的人的暗示,最终会变成自己期待向往的样子。
你来说说自己想法吧