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与你相伴成长

你有没有这样经历？很多事已经过去很久了，还是会来回反复

贾莉

你有没有这样经历？很多事已经过去很久了，还是会来回反复的想，就像是一只反刍的牛一样，不停地嚼着同样的事情，无法解脱，情绪难以平静…… 不想这样做但还是忍不住，因为这样做有个作用就是#消化情绪大脑会让往事重新进行编排（如果当时我怎样就好了……）一遍一遍，情绪也能慢慢释放…… 但是并不是所有的情绪都能释放掉，还有可能因为想得太多失眠，焦虑，影响工作生活，这个时候就要寻求帮助……

2温暖

1回答

尤四海

温暖了

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9个月前

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冯二玲

第341天唯一的日子作者：帕斯捷尔纳克在许多严冬季节里我记得冬至那几天。每个日子纵然不会重复，却又数不胜数地再现。那几个日子渐渐地连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊，我们觉得时间已停止向前。我无一例外地记住它们，严冬快要过掉一半，湿漉漉的道路、滴水的屋顶，太阳在冰上愈晒愈暖。情人们仿佛在梦中，彼此急切地吸引，在高高的树梢上椋鸟晒得汗涔涔。睡眼惺忪的时钟懒得在表盘上旋动，一日长于百年，拥抱无止无终。

靳静静

动荡的心就会投射出动荡的关系和环境安守的心就会显化出安稳的关系和环境专注静心断舍燥念、余物，与滋养和合在心起点静心创造健康、美与爱的能量场

杨飞

人要活得明白，多和两类人交谈，一是不谙世事的孩童，二是饱经风霜的老人。

万星辰

爱是对过往事物的积极回忆和联想。

马玉琢

情绪和情感是人对客观外界事物的态度体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。外界事物符合主体需要，就会引起积极情绪体验，否则便会引起消极情绪体验。婴儿通过情绪反应与成人交流，以便得到成人抚养；成人也要通过情绪反映他处境的好坏。人们还可以通过察言观色了解对方的情绪状态，以利于决定自己的对策，维护正常的人际关系。这些都是为了更好地适应社会环境，求得更好的生存和发展的条件。当人处于积极的情绪状态时，他容易注意事物美好的一面，态度变的和善，也乐于助人，勇于承担重任；在消极的情绪状态下，人看问题容易悲观，懒于追求，但更容易产生攻击性行为。从生物进化角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。人有基本情绪（快乐，愤怒，悲哀，恐惧），又有不同情绪结合起来的各种各样的复合情绪，所以人所具有的情绪是多种多样，纷繁复杂，丰富多彩的。心境对人生活，工作和健康会发生重要的影响，积极，乐观的心境会提高人的活动效率，增强克服困难的信心，有益于健康；消极，悲观的心境会降低人的活动效率，使人消沉。长期焦虑会有损于健康。经常保持积极，乐观的心境善于调整自己的心态，克服不良的心境是一种良好的性格特点。应该善于控制自己的情绪，学会做自己情绪的主人。

段海霞

语言是窗户、否则，它们是墙。

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