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与你相伴成长

遇见美好，或许也可以成为人们的一种习惯。要保持住内心的

冯霄九

遇见美好，或许也可以成为人们的一种习惯。要保持住内心的敏感和柔软；要督促自己经常去观察那些美好的东西；要试着去理解美好事物背后美的逻辑；要常常去升华自己的感受能力；要经常花时间和大自然在一起；要持有美好的情怀；要让自己学会真诚；要多和那些内心美好的人在一起……若这些都有了，应该是可以帮助一个人，成长为能经常遇见美好的那种人，也可以让一个人越活越纯粹和干净。 ——《半山文集》

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尤四海

温暖了

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冯二玲

我的孩子: 别低头，你曾被爸爸高高举过头顶；也别卑微，你是妈妈拼命也要生下来的宝贝；更别沮丧，你身体有几百万细胞为你而活。不许低头，为自己而活；不要卑微，你是最棒的；不能沮丧，拼到感动自己；学习事业，坚信自己是可以的；未来的你，世界两为你喝彩！加油，我的宝贝！未来路上，我陪你长大，你陪我变老！

李萍

孩子的青春期是让很多父母头疼的一个阶段，在这个时期，你可能会突然发现：孩子变得不爱学习了、脾气变大了、爱和你顶嘴，非常叛逆。青春发育期被称为危机期和困难期，因为这个时期的孩子身心发展迅速又不平衡，就会遇到许多压力、矛盾和危机。尤其近几十年来，青春期发育存在普遍提前的趋势：这种环境下，孩子会更加迷茫。她们不知道怎么面对自己身体和心理上的变化，就更需要父母的理解和关心。虽然现在大家物质生活丰富了，得到东西的方式更简单快捷，但是情感需求也更强烈了。一旦得不到满足，情绪方面就显得更加脆弱。孩子情绪行为上出现异常，都是在提醒家长：他们的情感需求没有得到满足，他们需要被理解、被关心，需要有放松的空间。如果以爱孩子的名义过度控制管束孩子，孩子太压抑了，自然情绪就容易出现崩溃。很多家长其实内心是爱孩子的，也用自己的方式事无巨细地关心呵护着孩子，但是忽略了：孩子会成长，会有自己的思想。一味强制孩子，尤其青春期的孩子，做他不愿意做的事，只会让彼此间的隔阂越来越深。

郭玉玲

所谓“拆掉思维里的墙”，最重要的就是意识到，我们头脑中那些平常意识不到的思维模式。

傅益红

生活没有标准答案，不必羡慕别人的轨迹，每个人都有自己的节奏，按自己的步调慢慢走。花会开，路会通，一切都会按时到来。

王倩倩

孩子成绩不佳、工作受挫、朋友远离……这些事，看似与个人努力息息相关，实则深受外界环境、时机、机遇等多重因素影响。当这些不如意之事发生时，不要把所有责任，都揽到自己身上。生活中，大部分事物，都超出了我们的掌控范围。尽人事，听天命。尽自己最大的努力去做好应该做的事情，不遗余力，不推卸责任，全力以赴。尽力之后，对于超出自己控制范围的结果，要保持一种顺应和接受的态度。很多事情，没有达到预期，并非是你的错，而是天命使然。不要把天命的事情，也放在你自己的身上。过度揽责，不仅无法找到真正的问题所在，反而会让你背上沉重的心理负担，长期将自己置于这种高压之下，会导致焦虑、抑郁，甚至会把你压垮。要认识到天命的存在，接受有些事情并非人力所能及。面对不可控的天命，要放下执念，接受现实，保持一颗平常心，顺其自然就好。

曾广胜

很多时候让你痛苦的不是事实，而是你对事实的认知。加藤谛三《情绪钝感力》

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