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压抑太久了，跟自己失联太久了，看不见自己的真实需要

潘启平

压抑太久了，跟自己失联太久了，看不见自己的真实需要

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朱晓燕

我们最本质的生活目的就是成为最好版本的自己；当我一心一意成为最好的自己，我就能体会到深沉的幸福。你是否致力于自己的发展进步，包括身体上、情感上、智识上和精神上？精神之旅是艰难的，人生是艰难的。那些把生活想得很容易或者认为生活应该很容易的人，往往会不幸而终。

包婷

11-12岁：“谁喜欢我” 他们的想法是：谁喜欢我、我就喜欢谁。这一时期，他们喜欢跟喜欢自己的人在一起玩。 12-14岁：“我是谁”？怎么能与众不同？此刻的孩子特别喜欢彰显个性。 14-15岁：“我属于哪个阶段”? 他们会开始想：我处于人生当中的哪个阶段？我接下来应该怎么做？此时，他们思考的问题变得更加深刻了！ 15-16岁: 他可以，为什么我不行？不公平！孩子开始追求所谓的公平，没办法的时候就容易叛逆。 16-17岁：“我如何才能够被别人看见！变得更重要？他们喜欢做出风头、标新立异的事，喜欢处在C位，享受光环效应。 17-18岁：我将来做什么，我的理想是什么？我未来会成为一个什么样的人？”

游庆涛

不要去等着任何伟大的事情发生世上有很多人，他们错过了伟大因为他们一直在等待伟大的事情会发生但是别等着它们发生只有当你带着一个全新的头脑有生命力的、有热情的头脑并且做好那些小事那些平凡的、日常的事情时伟大才会发生

赵莎莎

圣雄甘地说过:“用温柔的方式也可以震撼整个世界。” 原子弹可以震撼世界，山崩地裂可以震撼世界，但是温柔可以吗？很难吧？并不是做不到。地球上最广大的存在是什么呢？是水。海水占地表面积的71%，除了海水之外，陆地上也有水，所以加在一起他们比71%还要多。水深流慢，风动山静，一滴水，多么柔弱啊。它没有形状，没有硬度，甚至连自己的姿态也维持不住，放入锅碗瓢盆，马上就悄无声息的依存了容器的限制，要方就方，要扁就扁，毫无个性的模样。然而水的力量谁敢小觑？他们雕刻了山峦，凿通了石壁，溶解了无数矿物，摧枯拉朽的一泻千里。裹挟万物。有道是水火无情，不起眼的水居然排在了万丈烈焰的前面，可见它爆发的力度。当它不准备发功的时候，安静而温和，它慈悲柔软的轻轻流过，灌溉大地儒养生灵，没有一丝居功自傲的模样。他遇到不平的时候会发出铿锵有力的声响，绝不忍让和退缩。它的每一朵浪花中都藏有自己的目标，无论怎样粉身碎骨，缠绕多少曲折，总是坚定的向着远方奔涌，从不懈怠。水教会人们，不要迂回还当做怯懦。不要紧抓着毫不妥协的感觉自我沉醉，真正的勇敢是富于弹性，允许那些必要的弯曲，比如长江的天下第一湾和黄河的大湾，都不曾影响了他们滔滔东去入海。水可成为我们意志的向导，只要稳定向前，温柔便可对抗所有的坚硬，便可越过障碍，复归安宁。

周海清

后来我发现最有意思的不是得到你想要的东西而是在追求想要的东西的过程中你经历的那些体验和感受

薛昭霞

（2）寻找价值比如说：我要很有钱，才可以证明我是好的；我要和父母相处得好，我才是好的；我要有一段健康的亲密关系，才证明我是好的…… 如果你把价值感捆绑在了单一的事情上，那你体验到价值感的条件也会十分苛刻。那我们应该怎么做？第一步，以整体的眼光看待自己。建立价值感的方式不是发现 “我很好” ，而是发现 “我整体上很好” ，即—— “我有好的部分，也有不够好的部分” 。第二步，自己定义自己，选择性使用外在定义。比如，有人觉得你车技不好。那你的车技到底如何？好的车技标准是怎样的？如果跟赛车选手比，那你的车技的确不好。那换个标准：好的车技是开车不会影响到别人，那你现有的车技，也许就足够好了。定义自我价值的标准永远在你手里，但记得也要合理地参考及评估外在标准。当你知道真实立体的自己是怎样的，就不会因为别人说你什么而改变自己。

你来说说自己想法吧