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而恰恰是,變成自我……更好的自我。
曾敏婷
而恰恰是,變成自我……更好的自我。
1温暖
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阳阳
温暖了
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个人成长
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史冬英
荣格认为每个人内心都有阴影的原型,它代表着破坏,也意味着力量。 我们一般都会努力压制内心的阴暗部分,但其实存在即合理,接纳才是正途。 当一个人想变坏时,多数是阴影原型的激活,也是被过度束缚和压抑的结果。这时我们多数会希望借助阴影的力量去获得某种突破,但长期的压制,又会让我们感到惶恐,不知道那个陌生的力量到底会造成怎样的后果,更不知道自己是否能承担这样的后果。 所以我们平常就需要释放一下自己内心的消极情绪,这样才不至于积攒到最后集中爆发,让自己惊慌失措,而这时,找一个专业的心理咨询师陪伴你,会让你的这个过程更加安全。
李惠
赵艳杰
投射性认同是一种常见的现象——就像“坏女孩”现象,一群女孩无缘无故地集体欺负另一个女孩。这就是投射性认同的典型例子。有时,当某人对某种情绪或想法感到极度不适,他们就会想要摆脱这种感觉,但情绪又该如何摆脱呢?这就引出了投射性认同——即将责任推卸给他人的行为。在某种程度上,这种做法是有效的:推卸责任的人会感到好转,而某些情况下,被指责的人虽然感觉有些不对劲,但并不完全清楚问题所在。看似无害,对吧?并非如此:当施加者持续对同一个人或人群进行投射时,受害者会逐渐清晰地意识到出了问题。更糟糕的是,受害者甚至可能开始相信这些恶毒的不实之词。
蒋营宜
亲密关系的最终指向—— 从来不是彼此补偿,而是自我成长。 诚如在《少有人走的路》里,派克所言: “爱,是为了促进自己和伴侣心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。”——所以大胆去爱吧!
于露
走过之后才深以为是:一个人真正的成长是从“自我负责”开始; 前提是能够认清自己、对事对人不报期待、没有依赖; 好处是以“我”为主体、内核稳定、目标明确。
李娟丽
遇事不辩,并非示弱,恰恰是将有限的精力,用来深耕自己,提升自己。看过一段话,深有感触: “同样是有人在地上骂你,你站在山脚,会奋起反击; 你站在山腰,会以为那是跟你打招呼。 你站上山顶,眼中是万里河山,不见半点人间是非。” 一个人境界越高,越能以超然心态包容和接纳别人的不同。
你来说说自己想法吧