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亲密关系的经营体现在每日的相处之中,如果你想拥有跟舒
蒋营宜
亲密关系的经营体现在每日的相处之中,如果你想拥有跟舒适的亲密关系,就需要习惯性的预防日常压力,降低情绪波动的基准,这样你才能展现出更良好的一面,让相处变得轻松。
0温暖
4回答
评论
咨询师
蒋营宜(题主)
5年前
比如:工作中的压力尽量不带到家里:学习沟通技巧等等
咨询师
任洪芝
5年前
相关回答
王谦
人心只有一拳, 别把它想得太大。 盛下了是非, 就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌, 一事无成, 是对细枝末节的琐碎关注太多。 米可果腹,沙可盖屋, 但二者掺到一起, 价值全无。 做人纯粹点, 做事才能痛快点。
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1,降低期望值,也就是要知足,很多时候我们就是尽力做,至于结果是否和预期一样,不要有执念 2,不要沉浸在悲观情绪里,尽快恢复正常状态 3,遵守社会规则,比如诚信,比如做一件事就要尽力做好
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这世间最强大的力量,不是对抗,也不是征服,而是允许,接纳后的理解与超越。 “允许事情有好有坏,允许情感有爱有痛,允许情绪有高有低,允许自己不够好,允许父母会变老,允许孩子很平凡……” 当我们允许一切发生时,将收获内心的淡定和从容,体会到生命的美妙与壮阔。
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你来说说自己想法吧