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人心只有一拳, 别把它想得太大。 盛下了是非, 就盛不下
王谦
人心只有一拳, 别把它想得太大。 盛下了是非, 就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌, 一事无成, 是对细枝末节的琐碎关注太多。 米可果腹,沙可盖屋, 但二者掺到一起, 价值全无。 做人纯粹点, 做事才能痛快点。
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黄俊
聊到这个话题时,总会想起每次开车听到的地图导航语: “您已偏航,已为您重新规划路线。” 生而为人,在人生的轨道上我们难免偏航,有时会困在一个不合适的岗位、一段有毒的关系、一阵困顿迷茫的日子里。 这时比起“努力坚持”、“相信自己可以力挽狂澜”,更重要的是保持觉察的能力,学会不断地探问内心: 我感到累了吗?我有不舒服吗?我觉得愤怒、委屈、悲伤、羞耻吗? 如果你觉得很痛苦,那么请务必听从内心的声音,它是来救你的,不让自己在痛苦却无谓的坚持里消耗太多。 我们实在无需过度美化“毅力”,有时及时止损是更勇敢、更有智慧的事。 那么如何修炼这种及时调头的能力呢? 我邀请你从今天开始每天默念两句话: 第一句是:沉没成本不参与重大决策; 第二句是:我的感受是我最好的同盟,我永远相信我的感受和判断。 生而为人我们无法确保自己永远行走在正确的道路上,外界的声音也无法成为我们的判断依据,当你觉得累了、别扭了、内心许多不舒服的感受涌现出来了,这就意味着,眼前这条道路并不合适你,不妨及时调头,去找到一座值得攀登的山、去挖掘一渠有源之水、去探索一个饱含爱的宇宙...... 这些,都是我们短暂又漫长的人生里,更值得去做的事。
董艳红
俄狄浦斯情结的首要作用就是完成孩子在心理上的性别身份认同。 男孩自己需要认同父亲作为男人的方式,走自己成长的路,去寻找自己的另一半—自己所爱的女人。 在这个过程中,他们需要克服对母亲的不良渴望和对父亲的攻击性。
冯霄九
被罗翔老师的这段话触动: 一个农夫来到城市不懂交通规则,他不是蠢,他只是不太理解,什么叫交通规则。 一个城里人到乡下,分不清麦子跟稻子,你也不能说他蠢,他也只是不太理解。 所以真的希望,我们遇到和自己观点不一样的人,能够本着一种求同存异的心,不要带有知识的优越感。 当你去的地方越多,你就会走出这样一种地域的偏见。当你书读得越多,你也会慢慢走出这种时代的偏见。
陶莎
做自己,善待自己、关怀自己 善待自己 理解人类共性 用静观来觉察自己的感受 是关怀自己的三个方法 当你感到痛苦的时候 可以通过这三个方法关怀自己 给自己来自内心的力量
李丽丽
天津疫情期间耽误了线上心理咨询,请大家多多谅解!
彭保云
你值得拥有一段美好的回忆、一段美好的关系,哪怕想要结束它,你也不需要用任何负面标签。让自己撤退,你配拥有,你值得拥有。 独立和不怕失去,
你来说说自己想法吧