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与你相伴成长

正常体验：我有缺点；创伤性体验：我不可以有缺点。正常

冀锐敏

正常体验：我有缺点；创伤性体验：我不可以有缺点。正常体验：我不完美；创伤性体验：我必须完美。正常体验：啊，我被讨厌了，对方真讨厌；创伤性体验：啊，我被讨厌了，我真是个没用的人。正常体验：他嫌弃我，我不跟他玩了，找别人去；创伤性体验：他讨厌我，我被全世界抛弃了。正常体验：我被他抛弃了，伤心30天满血复活；创伤性体验：我被他抛弃了，我会死，永远地死了正常体验：我要和他亲密，亲密意味着有伤害，但我能忍受；创伤性体验：天啊我要被伤害了，我被凌迟了。正常体验：这个人不太好，不过也有好的地方；创伤性体验：这个人这个地方不好，真是个挫人。正常体验：他想控制我，我拒绝；创伤性体验：他想控制我，我特么要杀了他。正常体验：看篇文章我娱乐娱乐；创伤性体验：我怎么看了这么多篇还没有变伟大？正常体验：栾晶没更新大概是太忙了；创伤性体验：栾晶没更新肯定是因为上次我回复的一句话不得体。 ——栾晶

1温暖

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孔德雪

温暖了

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我需要心理咨询吗

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冯二玲

每一个孩子都是一粒种子。我们做家长的需要给这粒种子准备好阳光，空气，水份和土壤，给他提供适宜的生长的环境就可以了。至于他什么时候开始发芽，那是种子的事情。这一点连种地的农民都懂。老农不会每过几天就扒开土地看一看种子发芽了没有。他心里不急，他也不会这样做。因为他相信种子会发芽的。现实生活中我们做父母的却不是这样。我们很急，急切的想让种子赶紧发芽，赶紧长大。我们不断的去检查。每隔一段时间就要检查看这个种子是不是已经发芽了。甚至还发生过逼种子发芽的荒唐事情。亲爱的家长朋友，你们家的种子发芽了吗？在种子发芽的这段时间里，你的心情是什么样的？你会因为种子发芽慢而生种子的气吗？

李欢欢

王义丽

在特效药来不及发明出来的大环境下，疫情是长期化，心态就是特效药，关家里比关外面好，关外面熟悉的地方比关不熟悉的地方好。老天爷让人慢下来，就得慢下来。慢下来才能发现生活的美好，生命的意义。

林其红

妈妈，老师说我是个天才是的，妈妈也这么认为你画画的这么棒，你才二年级我在想呢，你一直这么刻苦训练到表哥那么大的时候会是什么样的感觉啊！你觉得这副画哪里需要改进呢老师说了，阴影有点黑是吗？我都不怎么看出来妈妈画画方面就是一个外行妈妈，我想重画一幅把阴影画谈一点那太好，你画吧画好记得喊我欣赏奥

肖洁

人与人之缺乏边界时，你的想法会被否定，你的感受不被接纳，他人可以做出伤害你的事情，你会经常出现反感、厌恶、愤怒、委屈、压抑、自责等负面情绪，同时容易引发冲突，破坏关系。建立边界需要做到3点：第一：想法层面，避免对错论。尊重他人的想法，也要求他人尊重自己的想法。第二：真诚表达感受。自己敢于真诚表达感受，也要耐心倾听他人表达感受。第三：自己为自己的行为负责。当你坚持自己的想法，并按照想法做事的时候，就要为自己的行为负责。同样，当他人向你表达边界时，也要让他为自己行为负责。守住边界，学会说3句话： 1、我知道你不愿意和我谈，对我的态度感到失望。 2、我没办法总是听你的话，如果让你不高兴，我很抱歉，但你希望你可以理解我。 3、说无论你支不支持，我还是想坚持自己，我会为自己的行为负责，也会重视你的感受不伤害你。

魏孝琴

你埋藏在潜意识深处的、你知道和不知道的负面印痕及负面情绪都需要看见并释放

你来说说自己想法吧