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人生里面发生的所有事,都可以为我加分。无论是顺境还是逆境
周美芳
人生里面发生的所有事,都可以为我加分。无论是顺境还是逆境,每一件事都是成长的养料。就像在菜园里,风雨会打落菜叶,但也会让蔬菜长得更茁壮。那些看似糟糕的经历,其实都是在为我的人生加分。
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个人成长
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李丽杰
比昂认为人的情感分为两种:忍受得了的情感是α元素,忍受不了的情感的是β元素。β元素不能被思考,被定义,在人的心理空间也没有它的位置。那是一种强烈的、未成形的情感,具有旺盛的能量和破坏性。如果得不到缓解,可能会让人陷入绝望,甚至疯狂。我们生活中常常说的我控制不住要吼孩子,控制不住要摔东西就是β元素。α元素是我们可以用思维整理,用语言表达,用意识压抑,总之我们自己有很多办法可以处理它。 一个人要想健康地、愉快地生活,就需要把自己的β元素转换成α元素,这是一个非常重要的心智功能,可以被称为“阿尔法功能”。 咨询中,咨询师的涵容功能,帮助来访慢慢把β元素转换成α元素,把背后潜意识的内容言语化,而不是通过行动去自动化表达,我们能慢慢的变得更加可控,完整和真实。
鞠艳超
今天和朋友沟通合作,开拓培训咨询的合作,帮助更多的家庭父母完善亲子关系,这是一份善行,让我喜悦。 今天整理出了一套二百多道题目的人格测评问卷,发给来访者,马上就可以帮到他们 今天听了四个小时的培训课程,进一步强化熟练了技能
赵莎莎
真实的爱情是我们在亲密关系里会失控,会受伤,会在乎,会有所谓的负面情绪,为什么呢?就是因为在亲密关系里你感觉自己越来越真实,越来越放肆,越来越随意,结果这个时候你的脾气变得越来越坏,你本来穿着的各种伪装,各种社交面具,你把它都放下,这叫做负面移情。而且的的确确一份好的关系需要去容纳这些东西,容纳了之后,这些东西一方面得消化,另外一方面这些东西会得到转化。这个时候你会获得一个重要的体验,就是在这个关系里我可以真实的活着。所以大家一定要明白,我们老说真爱,是不是只有真实才能够抵达真爱,亲密关系是很重要的关系,这个伤害也是不可避免的,什么意思呢?越亲密越需要去完成所谓的负面的移情。
张丽坤
“爱情和婚姻就像拾贝壳,不一定捡最大、最漂亮的,要捡自己最喜欢、最适合的,捡到了就学会珍惜。”
回智
孩子总是不愿写作业,家长越催越急,亲子关系陷入恶性循环。厌学往往不仅仅是孩子的问题,而是家庭教育方式的折射。重要的是要能够打破这种互动模式,才能真正带来改变。
张凤琴
一只蚊子被打死了。你说它活着的意义在哪里? 人也是生物。 人生的意义不是谁为你设计,而是你这个个体自己赋予自己以意义。
你来说说自己想法吧