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比如: 可以手动搜索信息而非刷推荐流; 可以自己决定吃什
王倩倩
比如: 可以手动搜索信息而非刷推荐流; 可以自己决定吃什么而非点外卖榜单; 可以拒绝别人的要求和建议…… 如果你觉得没有意思,可以这样来想,你可以反向告诉系统你想让系统对你产生的标签、印象,然后你会发现,你可以在世界随意创造一个“新的自我”,而非被系统凝视和定义。 这个思路在工作中非常重要。
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黄启士
吵架会如此大声,那是因为彼此距离太远,感受不到对方,唯有大声呼喊才有可能让自己逃离寂静深渊。相反,热恋中的人只需低头喃喃细语。
唐建刚
三者相似表现 身体症状:失眠、疲劳、注意力不集中、身体疼痛等可能同时出现。 生活影响:认知容易出现偏差,容易产生消极想法(如过度悲观、自责)。 如有不适,线下就医。
王倩倩
赵莎莎
沉浸式感受
姚冰
你只管做好自己,该种种子该发芽,让时间给答案,安静做自己
赵天红
“安全感源于自洽,归属感源于自我接纳。”
你来说说自己想法吧