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比如: 可以手动搜索信息而非刷推荐流; 可以自己决定吃什
王倩倩
比如: 可以手动搜索信息而非刷推荐流; 可以自己决定吃什么而非点外卖榜单; 可以拒绝别人的要求和建议…… 如果你觉得没有意思,可以这样来想,你可以反向告诉系统你想让系统对你产生的标签、印象,然后你会发现,你可以在世界随意创造一个“新的自我”,而非被系统凝视和定义。 这个思路在工作中非常重要。
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杨飞
心理咨询往往不是替其解决具体问题,而是帮其认清自己。
张秋菊
可能有的人会说,父母怎么会不爱自己的孩子呢?但是就有这两类父母:“真的不爱”、“假的爱”(或者不会爱)。 唯有做父母不用持证就上岗,所以自知、觉察与成长,是为人父母需要终身学习的。而一些懒惰顽固的父母“不爱成长”,那就只有孩子通过自己出现“问题”而教会他们成长。
胡星星
真正帮助到一个人内在蜕变成长的,不是认知,不是技巧,而是看见,深深的看见 看见,是一束最亮最强的心光,滋养和唤醒着每一个珍贵的生命
张雪娃
爱不是耗尽自己照亮他人,而是成为两颗并肩发光的星星,既温暖对方,也不熄灭自己的光。
张迪
创伤性经验可以是一次创伤性事件,如被虐待或丧亲,也可以是反复出现的一类创伤性事件,反复出现的事件也许并不强烈,但是由于次数多,其影响也很大,如母亲对他的忽视,也许只体现在没有及时发现他饥饿了,但是重复就会引起严重影响。另外,在成年人看来的小事,对儿童也可以成为创伤性事件。例如,杀了儿童喜欢的小鸡,对儿童的创伤性未必小于朋友死亡。
罗鑫
渴望被爱,本身就是一件正常的事情。 请相信,一定有人是真正爱你的。 在那些时刻,请不要怀疑和害怕, 因为,你本来就很值得好好被爱。
你来说说自己想法吧