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有的时候,容忍和接受,也是一种改变。你可以表达愤怒,但不
郝健
有的时候,容忍和接受,也是一种改变。你可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。压得住火的人,才能赢得生活。
0温暖
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人际关系
相关回答
王倩倩
每一次跌倒留下的淤青,都悄然化作骨骼里的钙质。 记忆深处的寒霜,终将成为滋养未来的土壤。
石萍
为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习: 6.依恋关系会让人感觉到它是关系到生与死的问题。在非常小的时候,我们依赖父母或其他照顾者,以获得一切——食物、水和保护。如果照顾我们的人变化无常,难以捉摸,那么当我们进入青春期或成年后,如果生活中发生了令人紧张、引发压力感的事件,我们就会感到非常害怕,认为没有人能保护我们。这种形式的矛盾型依恋关系导致对依恋的需求大大增加,让人真的感觉到事关生与死。了解这些对你识别这种感觉非常有帮助,把它看成是基于依恋的情绪反应,不要让它把你吞没。❤️❤️❤️
赵天红
“安全感源于自洽,归属感源于自我接纳。”
刘希升
焦点金句36: 使来访者去他想去的地方,而不是远离他不想去的位置。 焦点解决是扩大白,而不是消灭黑。不要想着这个黑,这个困难怎么消除,要思考你想要啥,然后怎么朝着你想要的方向发展。 从问题里跳出来,要从问题思维转变成解决思维,思维转变了,很多东西都会发生变化,当我们清楚我们想要的是什么时,想要的未来就会在前方等着我们。
张晓华
我的一位位来访找我咨询治疗了半年时间不到,抗焦虑抑郁的Yao物减半减量,失眠药完全停用,惊恐发作消失,躯体化症状减轻几乎无感,敢做眼神对视了,强迫思维和行为也大大减少。 现在她每天头脑清醒,全身轻松,能量饱满,自信增加,注意力集中,能专注做一件事,自我感觉非常好。 家人也感觉她完全变了,身边的亲朋好友也觉得她跟换了一个人似的,困扰折磨了她十多年的疾苦正在快速向她说再见,再也不见! 他说自己有一种说不出的快乐和喜悦,感觉自己又活回来了,她很感谢我,其实我的内心比她还喜悦!感恩感谢!
李丽
暮春,迟开的木棉 哪怕在这大马路旁边 依然是一次非常亲近的连接
你来说说自己想法吧