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当两个人对一段感情关系的密度、强度和方向的期待一致时,相
段雅坤
当两个人对一段感情关系的密度、强度和方向的期待一致时,相处会更舒服,如果不一致,就要及时沟通和调整。 行动指南,一试着回顾在上一段感情中自己和对方对生活中琐碎事情的态度和行为,二、从感情的密度、强度和方向角度觉察自己对爱情和亲密关系的期待。
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相关回答
王欣梅
心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程,心清楚了,所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”,完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已
李丽华
我按自己的方式生存,这足够了 即使世上没人理解我,我安然而坐 即使世上没人不理解我,我也安然而坐 有一个世界是理解我的, 对于我它是最大的世界,那就是我自己 无论我是在今天, 还是在千百万年之后,来到我自己身边 今天我能愉快地接受它 也能同样愉快地等待它! 早安!亲爱的我们!
赵莎莎
心理学家有一个实验,这个名词我希望你们都记住,叫作“习得性无助”。什么叫习得性无助?这个无助是怎么来的?是学来的,是你自己学来的。从哪学来的呢?从生活当中学来的。心理学家这样做实验,他找来两只狗,把这两只狗关在笼子里面,然后分别给他们通电。通上电以后这两只狗就疼的要命,就叫。其中有一个狗的笼子里边有一个开关,这个狗一扒,扒到那个开关,电就没了。另外那个狗笼子没有开关,然后它就只管叫,只管叫,但是没办法,它一直要电半个小时。好了,每天通电电半个小时。 所以当你连续电了一周以后,那个找开关的狗就学会什么呢?只要一来电,关了开关,就没事。另外那个狗呢?每天一来电,没办法,半个小时就等着,就一定要电半个小时。训练了一个月之后,把这两只狗放出来,地上铺一张电网。然后找来一只新狗,这只新狗没有受过训练。三只狗都放在这个电网上,一二三,通电。 通完电以后会出现什么情况?那个新狗会怎么样?跑掉了。那个找开关的狗呢?还在找开关?没有,找开关的狗也会跑掉。因为它看到周围没有东西挡它,它知道这个东西是可以避免的,所以它也跑掉了。唯一只有谁留下来哭?只有那个每天要被电半个小时的狗留下来,蹲在那呜呜地哭,为什么?因为之前的生活教会了它,这个电是不可避免的。每天半个小时是一定的功课,所以它就只好蹲在那呜呜地哭。对,这个现象就叫作习得性无助。你可以摆脱的东西你都认为自己不能摆脱。
徐逸帆
无论天空如何阴霾,太阳一直都在~
肖平平
“谁痛苦,谁改变。” 很多人听到这句话会觉得不公平。 为什么是我改? 为什么不是他改? 但真相是—— 结构不会自己变。 关系一旦长期失衡, 承担更多的人, 一定最先痛。 痛苦不是软弱。 痛苦是觉醒信号。 它在提醒你: ⚠️ 你的位置出问题了 ⚠️ 你的边界被突破了 ⚠️ 你的主体性在流失 改变,不是让你更忍。 不是让你更懂事。 不是让你更配合。 真正的改变,是: ✔ 收回判断权 ✔ 停止兜底 ✔ 重组关系结构 ✔ 或者,退出 痛苦的人, 往往是第一个看见结构问题的人。 改变不是认输。 是换位置。
朱利琼
迷茫,令人难受。 因为你想更好,在探索,在挣扎向上,才会迷茫。 自我的限制,往往是习惯性的,毫无觉知的相信了自己对自己,别人对自己的限制。 看来,也不能全相信自己,适当跟自己对着干,才有挑战和希望。
你来说说自己想法吧