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与你相伴成长

我不再逃避我的一切力量无论它是男性特质的阳光，勇

徐晶

我不再逃避我的一切力量无论它是男性特质的阳光，勇敢，进取，毁灭，还是女性特质的柔软，温暖，魅惑，阴暗，我都接纳它，不再逃避，不再逃亡我允许它的出现和发生，也允许见证它的毁灭和消亡我接纳生命的每一个面向，我允许自己的每一个可能性，或好或坏，都抱以仁爱，宽恕，温暖

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个人成长

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袁力红

一，看功能和适应二，看困扰三，看动力四，行为戒断五，修通

周美芳

如果你足够自爱，你会保护好自己，你不会和激起你负面情绪的人一而再、再而三地去磨合，不论他是谁，你都不会允许他有反复折磨自己的权利。

郭玉玲

我们的外部境遇是内心世界的向外投射。如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一的感觉。

饶静红

当你能无条件接纳自己，珍惜自己，关愛自己时，活在当下，做自己最好的朋友时

李轶凡

爱是一门艺术吗？如果是，那就需要人们有这方面的知识并付诸努力。又或者爱只是一种令人沉醉的情感体验，我想大多数人会更倾向于第二种。当然，人们不会认为爱情无关紧要，相反，我们都在渴求爱情，但是几乎没有人会真的觉得爱情当中有什么值得学习的东西。许多人会将爱情问题看做一个被爱的问题，例如：我如何才能被爱？我如何才能成为值得被爱的人？所以，男人们尽可能的获得成功、权利、财富。而女人则是塑造形体、服饰打扮等手段使自己富有吸引力。基于这种态度时，我们认为爱的问题是一个对象问题，我们会认为爱本身十分简单，困难在于找到爱的对象或者被爱的对象。然而通过大量的社会调查，我们会发现一个问题，爱情往往并不是导向婚姻的经历，相反，婚姻是通过男女双方的家庭、媒人撮合等情况下缔结的，而我们常说的婚姻要门当户对，是在社会考虑的基础上缔结的，至于爱情，人们假定婚姻缔结后自然而然会产生。那我们可以大胆的做一个假设，或许，爱情问题是如何去爱，和有没有能力去爱的问题。那么爱的第一个特质是给予，它最重要的不是物质领域，而是特殊的人文领域，是给了他人自己身上有生命力的东西，例如悲欢、兴趣、理解、知识等，不是为了得到而给予，而是因为给予本身就是一种愉悦。第二个特质是关心，爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心与关注，而关心与关注还包括了爱的另一方面，即责任，责任不是义务，不是外部强加而来，它是一个自愿的行为。是我们自愿响应另一个生命表达出来或尚未表达的需要。但是如果没有第三个特质，那么责任容易堕落为支配与占有。第三个特质是尊重，尊重不是害怕和敬畏，是说将对方本来面目看成是其所是，看到对方独特的个性，所以尊重即使让他们以他自己的方式和为了自己去成长，而不是为了服务与我，这是建立在自我独立的前提上的，我们不需要支配和利用，我们是并行的。而达到尊重，离不开了解，了解自己了解他人。关心、责任、尊重和了解之间是相互依赖的，而我们也可以看到，这些特质并不只是表现在两性关系中的爱，也表现在父母与子女，手足之间，朋友之间的爱。但是即便如此，爱对于我们来说依然是一个需要不断探索的命题。就像我们认识自己、认识他人但又却“一无所知”，爱亦是如此。

李春娣

嫌弃一个人，是非常有价值的一件事：我们嫌弃一个人笨，我们就感觉到自己聪明了。我们嫌弃一个人懒，我们就感觉到自己勤快了。我们嫌弃一个人没主见，我们就感觉自己有控制权了。我们嫌弃一个人控制，我们就不用自己操心做决定了。我们嫌弃一个人的时候，虽然觉得愤怒、委屈。但是我们也从中获得了极大的安全感和满足感。借由糟糕的伴侣，我们得到了自我实现

你来说说自己想法吧