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今天七夕节，我除了在家守孩子好像没别的事情可做。老公长期

被辞退后沦为全职妈妈

今天七夕节，我除了在家守孩子好像没别的事情可做。老公长期在外地、而且我也不敢出门我怕看到满大街的情侣然后造成心理落差

7温暖

15回答

黄芳

温暖了

评论

2年前

调整认知即可

2年前

改变思维，突破认知就可以破！

2年前

节日是提供表达爱和情感的机会，有各种各样的形式。似乎看到你的落差来自于别人的生活，你真正要什么呢？清晰列出表格：我的需要，我的需求。

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

去年过节我跟老公一起去逛街，但我却盯着年轻的帅哥看

2年前

你这种状态长期下去对你不利，要学会给老公沟通，并且深度沟通，有什么需求直接告诉他，不要让他猜…

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相关回答

小凡2020

长这么大，第一次在爸爸的脸上看到“落寞”的表情，那一刻，心里挺不是滋味儿的。原因是妈妈让爸爸给妹妹买点开心果和衣服一起邮寄，我说不用了，快递员一会儿就来了，你们不用操心了。爸爸说要给衣服套上塑料袋，我说不用了；爸爸又说给编织袋套上箱子，我说不用了，你们去睡午觉吧，不用操心了。那一刻，我感觉我变成了家里的大人，爸爸妈妈不再向小时候那般威严和说一不二，他们面对更加强势的我，也不再说什么，脸上露出落寞的表情。那一刻，我感觉挺后悔没有好好说话，似乎也感受到了老爸的失落。对不起呀。从小到大，爸爸妈妈对我是很严厉的，一点小事做不好也会表现出不满意，如果做得好就是理所应当的，不但得不到夸赞，还会获得更高的要求和期待。很多无奈，很多弱小，我只能告诉自己要变得更强。刚才那一刻，感觉到了自己的胸有成竹和耀武扬威，有一丝得意和胜利感。同时也感受到父母的落寞。五味杂陈的感受。

一一

1.想设定界限不内疚是不可能的，如果是为了自我关爱内疚一下也是值得的 2.共情情感虐待者，就是不断找自己的错误，自己的责任，形成创伤性关系，时间越长越难摆脱控制。 3.过度亲密会影响个性发展。 4.如果一个人让你愧疚难受，就是情感上在操控你，这是他满足自身需求的一种手段，实施者希望你能感到内疚而满足他的需求。然而你并没有做什么愧疚的事出来。 5.自我关爱被当成自我自私，自己是个坏人，会非常内疚，一般她的母亲释放了一个无私奉献的形象，长大后她以母亲为榜为榜样，长出了一个翻版的母亲，那个年代的人总把无私奉献当成本分，当理所当然，但她从来没有看到母亲累垮的一面。但这种转变并非一朝一夕。

浅浅。

生了崽婆婆来照顾说实话婆婆做事很细致带崽搞卫生做饭都做得特别好但是生活在一起还是有点尴尬（可能只有我觉得）现在问题就是我婆婆可能太在意崽或者怎么样比如白天只要我抱着在的时候她就要接过去甚至有点像抢过去除非我强烈拒绝说我自己抱她才会放弃让我觉得我好像只要每次给崽喂奶就可以了做一个没有感情的喂奶机器（我崽是母乳喂养）。还有晚上一般是我和我老公一起带崽但是我婆婆就是崽一哭她就直接冲进我们主卧来哄崽比如昨天晚上11:00多了我崽突然哭的挺厉害我老公就抱着她哄她我在拔奶这时候我婆婆就急匆匆的推门进来把崽从我老公手里抱过去哄她也没敲门就直接推门进来了我挺想和她说一下这些事比如进来前能不能先敲门问一下。比如我要喂奶了能不能出去等不要一直的盯着我看但是又怕是自己大题小作不知道怎么委婉的提醒她

uooo

有时候觉得自己忽然死了都没关系，就是最好出现一个我的克隆人，这样我爸妈就不会伤心，而且希望是哪天我没有觉察不痛不痒忽然死去。那种睡一觉就永远醒不来的是最好的。

伸展

前段时间，心情又不好了。因为对一个招聘又上心了，跟HR联系了，发了简历，获奖证书，还有一些工作成果。HR还说，团队负责人会联系我的，但是一个星期过去了，又石沉大海。很痛苦。就因为年龄，就连面试的资格都没有？我就不应该抱有希望。有希望之后，就有失望。

胖嘟嘟

一点也不想接到我爸爸的电话，要么就是让我买东西，要么就是有事或他们又吵架了，要么就是找我要钱或借钱，从来就没有什么好事或开心的事会找我，我的生日他们也不会记得，也不会给我一个电话，都是有事才会找我。虽然我有爸爸，但是从小到大从没有感受过什么叫父爱，爸爸在我的认知里只是一个称呼。刚才又打电话让我在网上帮忙查看一个牌子的手机，其实我也不了解那个手机，侄女都初中了明明经常上网，而且就在他们身边，为什么不叫她查呢？也不叫我弟弟查，而叫我查，不是因为我很懂，潜在的意思是想叫我给买手机，我懂，但这次我不接招，上一个手机就是我给买的，凭什么这次又叫我买，不叫他儿子买，什么都为弟弟一家考虑，帮弟弟养孩子带孩子，给他们钱，让他们啃老，另一边却总想着来剥削我，妈妈上个月过生日才给了一个大红包，每个月还给她生活费，过年过节都给钱，上个月还给他们买了一台空调，还要怎样，这些年我已经付出够多了，给侄儿侄女买衣服买玩具带他们吃喝玩乐，给父母钱，买衣服买东西，他们已经习惯了，我这两年看明白很多东西，不想再过度付出了，不愿意再当个工具人，因为付出再多都不会有人感激你，只会让他们变本加厉，我只想离得远远的，不想让他们侵犯我的边界，我只想好好生活好好爱自己和我的小家，对于父母我尽到该尽的责任，其他过多的付出不该我承担的就别总是找我了，我也是个人，不是你们的工具，放过我吧。感受不到多少你们的关心和爱，更多的是算计，好累啊，我只想和你们保持一些距离，这样我才能感觉安全一些。如果有下辈子，不想再做你们的子女，没有幸福和快乐的童年就不说了，现在长大了还要被你们算计，心寒。

你来说说自己想法吧