我工作中总是出现大小的错误，不知道如何减少错误量。 我每

谢谢你的回答，有启发，但是列的优点太多，自我感觉太好，会不会有什么坏处

有时候越担心犯错，越容易出现错误。放松心态，给自己一些可以犯错的名额，接纳可以犯错误的自己。

①是不是对自己犯错很敏感，很害怕？ ②自己在工作中专注度是否够？是不是开小差？ ③先处理恐惧，让状态松中有紧紧中有松，然后提升专注度，或者专业度（做事的方法）

让自己的内心慢下来，做事的时候只关注一件事，慢慢观察自己的变化

哦，这个问题是什么时候开始的？你如何看待这个问题？ 一个比较精分的说法是，犯错可能是你潜意识的需求，比如：我在做不喜欢的事。或者，我要把这份工作搞砸，创造机会，去做自己喜欢的事，…… 有兴趣的话，可以一起探讨一下。