我想我可能是好不了了

美丽的女孩 看到了你的头像和留言 一股忧伤之美 你的内心太纯净 杂尘让你身心不适应 我知道 你已经很努力去迎合这世间啦

可以咨询先解决焦虑的感觉

你好，婷婷，从你的出院报告中看到了你已经与这种状态相持了很长时间，这个期间一定经历了很复杂的心理过程，并且承受了很多本不该你这个阶段承受的，能走过来，确实是需要勇气和能力的。 我们知道抑郁症其实就是目前医学发展到这个阶段，根据一些共同的症状归类后的一个称呼，我们需要先从心理上客观认识它，避免给自己增加心理负担。 其次，身体出现的任何一个症状都是自我保护的一个途径，它在给我们传递信号，需要我们引起重视，并进行干预了。 其三，你已经接受过住院治疗，需要遵循医嘱，按时服药，定期复查，最重要的是需要寻找引起这些症状的根本原因，这部分可能需要通过心理辅导的方式来帮助自己，探索背后的起因，疏导积压的情绪，一些躯体症状自然会慢慢缓解和消除。 其四，相信自己，要时刻给自己信心和希望，多关注一些积极乐观轻松的信息，动态，一定会找到适合你的方式的。 真心希望你一天天恢复，你应该拥有属于自己的七彩人生！

你的诊断是向好的，而且重度抑郁如果治疗及时方法适宜，约有75%人能够脱离药物，得到良好恢复，你似乎对自己缺乏信心。详情私聊

没有营养的话就不多说了，既然我们可以从一个正常健康的状态到现在不是很健康的状态，就一定能从这样的状态里慢慢回到我们初始的样子，只是我们要做打持久战的准备。从现在开始接受现在的状态，但不要总是给自己是病人的心理暗示。然后慢慢一点一点学会放弃一些东西，给精神和心理减负。用了十年从健康到现在的状态，大不了我们就再用十年把走错的路再走回来。相信自己，加油吧