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心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美

徐晶

心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美好，仅仅是被创伤暂时掩盖了。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：大多数看问题的方式是一分为二，非黑即白，认为创伤就是痛苦，事实上，专属自己的创伤，也有专属自己的“智慧”。在获取“智慧”上，大多数人采用通过别人认识到创伤的智慧，而不习惯自己面对，获取专属自己的内在智慧。】

1温暖

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罗永丽

温暖了

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迟晓娜

相信叙事的力量，让我能够更加安心的做好咨询，或许也是我为自己选择的一个技术或者信念，每个咨询师适合不同的流派和技术，我也是在因缘巧合之下接触到叙事，感到它的观点很新奇，很有趣。“人不是问题，问题才是问题”这个理念，虽然以前就知道，但真正学习了叙事之后，才有了更深刻的体悟。先从自己开始体悟，再去帮助来访者。比如情绪对我们的工作生活产生了很多影响，我们可以把情绪画出来，也可以想象那个情绪是一种什么样的形象，把它从我们的体内外化出来，听听它真正想表达什么。

黄显群

吴英梅

莫道君行早，更有早行人。

宗阳

暴脾气的小孩，不是不懂事，而是不会表达自己的内心。孩子有脾气，你的每一次温柔以待，都是在引导他成为一个情绪稳定的人。

张丽坤

结婚也需要冷静期。因为结婚首先是一个失去的过程，是双方必然都失去或者是必须都妥协的过程。失去自由爱/睡其他人的权力；失去自由分配所赚到金钱的权力；失去一个人独占所有生活空间的权力，失去全权决定自己职业和人生进程的权力…… 如果能在冷静期先认识到这些，很多的“错误”，都可以不必要犯。

任杰

恋爱是一门技术活，希望人人都能习得爱的智慧！自由迫使人们独自面对选择，并为自己的选择负责，而为自己负责的压力是极其沉重的。弗洛姆认为，自由已经超出了它本身的价值，并称之为一种无法忍受的、孤独的状态。面对这种孤立无援，人们只有两种选择：一、逃避自由，回归人与人相互依赖的状态；从自由的重负下逃离，避免自由对其安全感的威胁，试图通过放弃自我，来消除自我与社会间的隔阂。弗洛姆提出三种逃避机制：独裁、破坏和趋同。二、通过创造性的爱和有意义的工作来实现积极的自由。弗洛姆认为爱是一种创造性的活动，积极与他人分享，主动地参与和慷慨地给予。在给予的过程中丰富他人生命的价值，使自己生命的意义在他人身上得到新的延续，这种延续反过来使自己获得新的希望和力量。

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