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心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美

徐晶

心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美好，仅仅是被创伤暂时掩盖了。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：大多数看问题的方式是一分为二，非黑即白，认为创伤就是痛苦，事实上，专属自己的创伤，也有专属自己的“智慧”。在获取“智慧”上，大多数人采用通过别人认识到创伤的智慧，而不习惯自己面对，获取专属自己的内在智慧。】

1温暖

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罗永丽

温暖了

相关回答

侯智慧

人活在这个世上，需要我们承认和尊重彼此的独立性。每个人都有自己的课题，每个人也都有自己的责任，不要混淆自我与他人的责任。自己的责任自己扛，不要把自己的责任甩给别人，也不要过度承担属于他人的责任，坚守边界，才能活出自我。

张晓慧

假如我们是一棵树，我们需要些什么呢？是的，这棵树需要阳光，水分，土壤…在自己的心灵里种上一棵独属于自己的树，不时地给它浇浇水，给它晒晒太阳，多给它一些关照，我们的身心都会得到滋养。爱自己，永远都不迟，去行动看看会有什么变化。我是晓慧，我们明天见！

史新新

分化是什么？是一种自己独特性是一种差异性是一种完整性是一种自主性是一种价值性和是一种责任性的综合体

那晓旭

只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养，它才能经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得爱的多少有关，而跟设计任何“训练项目”无关，或者说，爱是最好的“挫折教育”。

陈媛丰

把每天学习到的那些和你过去认知不一样，但可以让你的生活变得更好的那些新知识、新理念、新观点、新行动记录下来，不断去用，反复刻意去练习，最后成了你新的认识信念，认知就改变了。

冯二玲

自我觉察，及时回应，觉察力强行动力快成熟的人不沉浸在自己的世界里，不沉浸在自己的情绪里，在追求自己想要的东西的同时，会顾及别人的需要。任何技能的掌握都是可以练习的结果，任何成长和进步都和刻意有关，没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的成长和进步，要刻意的去做，一刻意能量就来了，知识是学出来的，技能是练出来的，境界和格局是修出来的。很多孩子高不成低不就，没有富家孩子的优越，也没有穷人家孩子的谋生技能，男人更需要情绪管理，女人更需要逻辑管理，男人是视觉的动物，女人是听觉的动物，女人是用来哄和爱的男人是用来捧的，不是用来糟践的。当所有的人都再关心我飞得高不高的时候，只有内我的人关心我非得累不累，关心我这个人的人就是内我。千万不要对无我和外我的人有内幕的期待，否则你一定会受伤，所以要对身边的每个人重新进行一次人脉资源管理，对身边的每一个人有实事求是的合理的期待。

你来说说自己想法吧