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与你相伴成长

心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美

徐晶

心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美好，仅仅是被创伤暂时掩盖了。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：大多数看问题的方式是一分为二，非黑即白，认为创伤就是痛苦，事实上，专属自己的创伤，也有专属自己的“智慧”。在获取“智慧”上，大多数人采用通过别人认识到创伤的智慧，而不习惯自己面对，获取专属自己的内在智慧。】

1温暖

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罗永丽

温暖了

相关回答

郭鑫

这是我听过最纯情的一段告白，我之所以告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你在遭遇人生低谷得时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是我从不觉得不计回报的爱是一种卑微，其实这是世间难得的勇敢，我因你而雀跃着的心，是你赠与我最宝贵的礼物真正的喜欢就像是爬到最高的山巅，去靠近月亮我并不是为了占有月亮，而是为了今夜的月光映在我的身上

陈鹤

修炼爱的能力，勇敢去爱！

原琪

给我内在那个需要爱的小女孩：你是无条件被爱的，我永远在这里陪伴、等候你，就像阳光耐心等候花开一样，我在等待你的绽放。你的美丽现在只有我知道，而有一天，众人都会惊叹你的容颜，那由内而外的透亮，让你的美丽无处可藏。

毛贻强

关于改变，你一直都有选择关于改变，你其实一直都有选择。当你告诉自己你不行的时候，你已经做了选择；当你待在一个只能满足温饱，没什么前途的公司时，你已经做了选择；当你用拖延躲避工作压力时，你同样做了选择。改变是一种选择，不改变也是一种选择。为什么我们总觉得自己没有选择呢？我认为，这主要有两个原因：第一个原因是，你误认为只有你的选项足够理想，这才算有选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择。其实，并非如此。选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此地的行动。其实，这句话正确的表述是：你还不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受一份不那么喜欢的工作，来养活自己。我们觉得自己没有选择的第二个原因是，逃避对自己的责任。表面上，我们都希望自己有更多选择，而实际上，我们却经常在逃避选择。因为有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情。讨论对错的思维方式，它通常会假想一个施害者和一个受害者。当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。在这里，我希望你换一种思维方式，不是思考“谁对谁错”，而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限，自己没有选择，这对你的改变有什么用吗？你没法改变，也许不是你的错，可是，最终要为结果负责的人是谁呢？还是你自己。

宗阳

有的人以为拖延是因为懒，其实更多时候，拖延是源于内心的焦虑。事情还没开始做，脑中就已上演一出“失败预演”：怕做不好，怕被批评，怕不如别人，于是一拖再拖，或者干脆不做。　　拖延的本质，往往不是拖时间，而是拖情绪。当我们内心焦虑时，精神也会高度紧绷，这时候大脑下会意识地选择逃避，拖延也就成为了逃避压力的保护伞。而一旦内心开始抗拒去做某件事，那么这件事情就会很配合地展示出它困难的一面，以帮助你减轻愧疚感。　　所以，如果你有拖延的困扰，不妨先停下来，问问自己：我是在怕什么？是怕失败，还是在意别人的评价？厘清情绪的根源再出发，行动力才会随之而来。　　开始很难，但开始了就不难。

萨如拉

你来说说自己想法吧