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我所碰到的来访者,当他们身处问题中时,往往会产生较多的混
邓俏
我所碰到的来访者,当他们身处问题中时,往往会产生较多的混乱,其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时,首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线,这样他们才能够把自己抽身出来,然后才能旁视问题或俯视问题。 大多数问题的化解不外乎“二解”之法:1.解释;2.解决。你的问题不是你的全部,你的问题可以被解释,也可以被解决,而你还是你,而你应是你,一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。
7温暖
2回答
邓俏
温暖了
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个人成长
评论
粉紫荆
1年前
感谢邓老师非常耐心倾听我的烦心事儿,理解我的处境,平复我的情绪,能够用专业知识帮我,分析看清楚事情的本质。不再为难自己,让自己处于痛苦之中。一切不如意都释然了……
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小翘
1年前
确实,有时我会觉得问题很巨大,而我自己很渺小。。。
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相关回答
张丽坤
爱的小伙伴们,元旦快乐噢
2024全新的人生旅程已经开始了,记得带上你的希望
,迎接未来的美好
!
刘丽华
身体的接触,是沟通亲密关系的有力工具,牵手、亲吻、拥抱,都是亲密关系中沟通爱的方式。身体接触的本质,我的任何部分都住在身体之内,触摸我的身体,就是触摸我,远离我的身体,就是在感情上远离我。 在过去很久以后,你温柔的抚触仍然会被记得,而你若是藉此来表示,可能永不会被忘记。
冯二玲
一个痛苦的人,大抵都是因为两种思维在打架,一种认为自己“一无是处”,一种认为自己“无所不能”。在自卑与自负之间风雨交加。 认识自己,方能打破桎梏。
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妈妈把菜烧咸了, 爸爸说:“咸了好下饭,吃咸了还能多喝水,多喝水对身体好。” 妈妈把菜烧淡了, 爸爸说:“吃淡点好,健康,现在的人都提倡低盐低油饮食。” 爸爸打扫卫生弄坏了家具,妈妈说:“旧的不去,新的不来,这些家具我早就想换了。” 爸爸买了看不过眼的老菜回家, 妈妈说,“你买的菜这么有嚼劲,眼光不错呀。” 妈妈出门半天不知道穿什么, 妈妈说,“都怪你,那么爱我,宠我,买那么多衣服都不知道穿哪件,只买一件就这么纠结了
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这对老夫妻在坏情绪来临时,不是彼此打压说教,针锋相对, ➡️而是给对方好的情绪体验,被尊重,被接纳,被允许,被看见,被认同,才有婚姻中的相濡以沫。才有家庭的和谐幸福! 无关痛痒的小事,彼此包容;不伤大雅的细节,多多原谅。 生活里的大风大浪毕竟是少数,那些融在柴米油盐的暖才最令人动容!
李娟丽
特惠时段,预约优惠咨询,李老师在线等您哦
王倩倩
同样的话我说了很多次, 到最后我自己都觉得没意思, 那不如就算了吧, 弄得你总是不开心, 也显得我不够大度。 同样的错你犯了很多次, 到最后我却像个罪人一样反省自己 那不如就算了吧, 我们之间的窟窿太多了, 我补不上了,也累了。 同样的问题发生了很多次, 到最后都是不了了之, 不如就算了吧, 你习惯了说道歉, 可委屈的是我,不是你。 同样的理由说了很多次, 到最后我都听腻了, 不如就算了吧, 你不会改的, 而我也没有你想象中的大度。
你来说说自己想法吧