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我们每个人都会有一段异常艰难的时光,幸运的话会遇到有人替
李芳君
我们每个人都会有一段异常艰难的时光,幸运的话会遇到有人替你撑伞;可大多数时候,我们只有依靠自己,胜算才更大。所以山的那头是什么,不需要任何人来告诉你,你当像鸟飞往你的山,亲自越过山丘,去看一看。
1温暖
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王丹
温暖了
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个人成长
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采访:如果没有“病”,就不存在治疗。为什么近年来,越来越多的人通过心理咨询解决心理问题? 吴和鸣老师:心理咨询实际上不是“治疗”。可以说,做心理咨询首先解决的是:我们如何认识自我,怎样面对自己的欲望、冲突、过去,怎样面对孤独,怎样与自己和解等问题。 因为每个生命都是独立的,这也决定了,没人能完全理解另一个人。甚至我们自己对自己的行为,也常常会无法理解和控制。 而能够陪伴我们找到无意识中对我们行为造成影响的原因,让我们更加了解自己的心灵原貌,找回那个真实的自己,这正是心理咨询师的工作……
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谁说“一人做事一人当”? 一个人做的事, 其后果绝不是一个人在承受, 亲人与子孙必受牵连。 所以一定要谨言慎行, 不要因为暂时看到恶果, 就放肆自己。
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存在的意义重在当下的体验。 比如第一次吃棒棒糖的满足和欢喜,第二次仍然感到满足和欣喜,第三次、第四次慢慢的喜悦度降下来;然后是第一次跟朋友、家人分享棒棒糖的爱和归属感;第一次自己赚钱买更多口味的棒棒糖、棉花糖、小糖人、甜品等的成就感,虽然愉悦度也会随着购买次数的增加而下降,但世界之大,我们可以永远有新奇的第一次体验,酸甜苦辣皆是人生。
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通过看别人的缺点,我看到了,我是一个追求完美的人。通过评判别人,我看到了,我是一个爱评判别人的人。通过指责别人,我看到了,我不敢表达的内在需求。通过讨好别人,我看到了我内在的卑微。通过给别人讲道理,我看到了我的控制。通过给别人打岔,我看到了我多么需要别人的认可和表扬。 在看别人的过程中,我认识了我自己。认识自己最快的方法,也是在与别人互动的过程中,看到自己对别人身上的投射,再反过来照见自己是怎样的一个人。
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良好的人际关系,是打通财富通道的关键。
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人有三种活法:
1、为别人而活,为父母、为另一半、为孩子、为上司、为下属、为孩子……
2、为证明而活⋯…⋯你为了证明别人口中的你.为在父母那里证明你比家里的任何一个孩子都值得被爱
3、为自己而活……即学会爱自己.不只是在生理层面.而是在情绪、思维及身体感受层面,只有我们真正学会爱自己.我们的下一代才会习得真正爱自己的能力,否则他们只会用伤害自己、贱踏自己的方式提醒您:亲爱的爸爸妈妈,请您爱好自己.再来爱我,否则您自身无爱,就会用"控制、指责、批评、期待、焦虑"等您以为的"爱"来爱我,对于我来说真的是"伤害"你整日以"受害者""付出者"的身份游走在这个家里,只能拉低我的生命能量,爸爸爸妈妈,不管发生什么事先静下来⋯⋯这就是爱自己也爱我的表现
你来说说自己想法吧