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【脚下的路】奔放的腰鼓响彻大地肥沃的土地环抱四季

王义丽

【脚下的路】奔放的腰鼓响彻大地肥沃的土地环抱四季欢乐的歌声飘扬天际流动的生命穿越天机

3温暖

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尤四海

温暖了

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时峰

不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限，以免阻挡了生命的阳光。早安！开始美好的一天！

薛梅

守得云开见月明

白瑞

你爱到了第几次？

刘芝

春光洒入巷口，街道和小巷瞬间充满了光亮。环卫工人挥动着铁锹站在雪中，衣服上银白的细丝在灯和橘黄色的照映下亮晶晶的。小吃摊的老板也支上了架子，一边有条不紊的准备着材料，一边还乐呵呵地和路过的环卫工人打招呼。“来了啊？”“来了”“今天比昨天来的早啊”“是啊，天一天比一天暖和了”有一言没一句的搭着话。此时的材料已经准备好了，赶路的学生小跑赶过来，“师傅，来张饼”“好嘞”开火，起锅……每个人的脸上带着笑意。我们都是生活在烟火人间的平凡生命，我们演绎着平凡的故事，最终也会归于平凡。所以不需要执拗过去，看看前面，细水长流的生活，温柔可爱的人间，不都值得你向前看吗？

史冬英

亲密关系中的一个核心需要是“被看见”，也就是说，我们都渴望伴侣能够理解自己、支持自己，因此我们在关系中所做的很多事情其实也都是围绕“被看见”展开的，当我们“被看见”时，我们就开心、满足，日子就过得风调雨顺，反之，我们就会不自觉地在关系中翻起风云。概括起来，关系变坏大概可以分为4个阶段：第一阶段，制造摩擦。当无法被看见的时候，我们很容易通过在具体的事情上挑刺、指责等形式，让对方看见自己。比如你指责对方总是脱下袜子到处乱扔，其实是想让对方看见，虽然他总是这样，但家里依然每天都干净整洁，这实际上是你在付出，他应该看见并感恩有你。第二阶段，权力之争。经过第一阶段后如果还不奏效，我们就会似乎通过对错等维度去争输赢，而赢的目的还是希望强制对方看见自己。比如乱扔袜子的事情就会上升到懒惰、不负责任等问题层面上，如果对方认错，你就可以要求他改正，去承认你的付出。第三阶段，报复。当权力之争分不出高下时，我们会进入报复的阶段，即心生怨恨，你要怎样，我偏不让你怎样，这时矛盾进一步泛化、升级。第四阶段，放弃。这个阶段会有两种表现形式，一种是关系破裂，比如分手或离婚，另一种是陷入假性关系中，表面在一起，其实各过各的，谁也不搭理谁，谁也不在乎对方。综上所述，不论走到了哪个阶段，解决问题的办法始终应该回归本质——被看见，只要我们愿意透过现象看到实质，关系就会得到缓和，因为所有的折腾不过都是工具，想要实现的目的——被看见——才是重点。

王富菊

新年假期落幕，工作征程重启。新的一年，每一次全力以赴，都是成长的伏笔；每一次坚持奋进，都在靠近理想的自己。愿你在岗位上，绽放独属于自己的光芒，收获满满！

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