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自我想要得到关怀,匮乏感、孤独感,真正伤害自己的痛苦核心
喻忠菊
自我想要得到关怀,匮乏感、孤独感,真正伤害自己的痛苦核心是来自于我执。我执不需要被打压,应该被照亮。把指责别人转化为慈悲自己,关怀到自己内在的匮乏感和内心里的那些孤独感。 ---- 界文师父
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个人成长
相关回答
赵琳
如果能静下心来想想就会发现, 其实在人生里所有的一切努力,都是为了要提升自我价值感。 但事实上,真正的自我价值必须建立在自己生命品质不断的改善上, 如果只是一味的将自己的价值建立在外缘的成就或他人的肯定上, 当有一天外缘改变了或社会上的价值观变更时, 你的自我价值感也会跟着毁灭,到那时你又会觉得自己一点价值都没有了。 真正的自我价值感,是在自我觉知的过程中重新去接纳自我的一种现象。 你不需要成为一个什么样子的人才觉得自己是好的,是值得被爱的。 当然这种自我价值感的恢复无法一蹴而就, 需要一段很长的时间去不断的去觉察,去练习。
郭佳丽
1.一个人的思想境界越往上走 越是会给人一种冷漠无情的感觉。 2. 不管是家人、朋友还是陌生人, 都保持距离,显得冷漠,这是边界感。 3. 因为真正的慈悲就是让该发生的事儿 发生,让花成花,让树成树。 4. 不要随意介入他人因果。 5. 放下助人情节,尊重他人命运。 6.越接近道的对候,越是无情。 7.这就是老子所谓的天地不仁,以万物为刍狗。
张凤琴
你身边是否有这样的人: 想独自去旅行,因为怕别人觉得“都当妈的人了,还这么贪玩!”,她们就把自己困囿在家庭,工作和孩子的三点一线里; 有自己向往的工作,听到旁人说“女孩子就应该工作稳定些”,她们就委屈自己,选择一份没那么喜欢的朝九晚五的工作; 想尝试一些新鲜事,还总担心别人觉得自己不靠谱,最终不了了之。 有太多人,因为过于在意别人的眼光,一直委曲求全地生活着。 但决定生活好坏的,从来不是我们是否迎合了他人的眼光,而是自己内心是否丰盈和笃定。
贾素凤
“心外无物”是王阳明提到的一个很厉害的观点,那到底是什么意思呢?举个例子:一个被绑在铁轨上的人,花十秒钟就可以解开绳子逃走,但此时一辆列车正在飞奔过来,此刻那个被绑的人情绪马上就上来了,恐惧、紧张、手脚发抖,以至于忘记或者解不开绳索。人还是人,列车还是那个列车,但他与人发生关系时,情绪马上左右了人的思维,导致忘记该做些什么,坐等事情的发生,这就是心外无物的真正含义。 心外无物从来不是否定客观事物的存在,而是指客观事物与你发生关系时,你如何看待他的问题,这个不是物质的认识论,而是情感。 其实我们每个人的人生,都被绑在各自的铁轨上,这个铁轨就是执念。他不知不觉的左右着你的人生,驱动了你的行为,导致了你的处境。王阳明说:“自视听言动,以致富贵贫贱,患难死生,皆事变也,事变亦只在人情里。”就是说我们经历的所有事情,都只是感觉体验和人情变化而已。我们看起来是在和这些名利、得失打交道,其实这一辈子要处理的只是我们的感觉、念头、情绪、情感。 为什么说真正理解了心外无物后,能知道他的威力毁天灭地呢?因为他把我们活在世间需要关注的对象大大的缩减了。心外无物的世界观,更加的高效和实用,你只需要关注自己的内心,与你内心没有产生关系的事物对你而言根本没有任何意义,这真的像是颠覆世界观的一种视角。
那晓旭
我们不能期待别人随时体察我们的情绪, 沉默换不来别人的帮助, 如果我们需要帮助, 就要用语言表达出来。
武李利
觉知你自己 接纳你自己 接纳你对自己的评判 讨厌 要求 接纳自己的不接纳 接纳是最高的力量 精神内耗的自己 就像是你的想法是麻绳 捆绑住了自己 而拆掉这些麻绳 就是看到+接纳 你就是无拘无束的自在状态 所有的爱 能量 灵感 都会在那一刻发生 如果你不太会进行自我对话 可以听冥想的音频 我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生
你来说说自己想法吧