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一位世界第一的推销大师,当人们问他推销的秘诀时,他微笑着

杨宝英
一位世界第一的推销大师,当人们问他推销的秘诀时,他微笑着表示不必多说。这时,全场灯光暗了下来。会场一边出现了四名彪形大汉,合力抬着一铁架,铁架下垂着一只大铁球走上台来。现场的人丈二和尚摸不着头脑的时候,铁架被抬到讲台上了。那位推销大师走上台,朝铁球敲了一下。铁球没有动,隔了五秒,他又敲了一下铁球,还是没有动。于是他每隔五秒就敲一下。这样如此持续不断的敲,球还是没有动。台下的人开始骚动,于是有些人便离开了。推销大师还是静静地敲铁球,人越走越多,留下来的寥寥无几。40分钟以后,球开始慢慢晃动了。即使任何人的努力,也不能使它停下来。最后,这位大师介绍了他一生的成功经验:成功就是简单的事情重复做,重复的事情认真做。当成功来临的时候,你挡都挡不住。这就是习惯的力量。

1温暖
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胡周琴
温暖了
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姜琳琳
要从讨好模式回到关心自己,可以从以下几个方面入手: 一、自我认知 1. 反思自己的行为 - 仔细观察自己在各种关系中的表现,识别出哪些是讨好行为。比如,总是无条件地满足他人的要求,即使自己并不情愿;过分在意他人的评价,为了获得他人的认可而不断调整自己的行为。 - 思考这些讨好行为背后的原因。可能是源于童年时期的经历,如渴望得到父母的爱和认可;也可能是受到社会环境的影响,认为只有讨好他人才能被接受。 2. 接纳自己 - 认识到每个人都有不完美的地方,接受自己的缺点和不足。不要对自己过于苛刻,允许自己犯错。 - 肯定自己的价值,你并不需要通过讨好他人来证明自己的价值。你是独一无二的,有自己的优点和特长。 二、设定边界 1. 学会说“不” - 当他人提出不合理的要求时,勇敢地说“不”。这可能会让你感到不安,但要相信自己有权利拒绝。 - 可以用委婉的方式表达拒绝,比如“我很想帮你,但我现在手头有自己的事情要做,实在抽不出时间。” 2. 明确自己的底线 - 确定哪些事情是自己可以接受的,哪些是不可接受的。一旦他人触及你的底线,要坚决维护自己的权益。 - 例如,如果你不喜欢别人批评你的外貌,当有人这样做时,你可以平静地告诉对方你的感受,并要求他们停止这种行为。 三、关注自身需求 1. 倾听自己的内心声音 - 花时间独处,静下心来倾听自己内心的需求和感受。问问自己真正想要的是什么,什么能让自己感到快乐和满足。 - 可以通过写日记、冥想等方式来更好地了解自己。 2. 满足自己的需求 - 把自己的需求放在重要位置,积极采取行动满足自己。比如,如果你喜欢阅读,就安排时间去读书;如果你渴望休息,就给自己放个假。 - 学会照顾自己的身体和情绪,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适度运动、充足睡眠等。 四、建立健康的关系 1. 选择合适的人交往 - 远离那些总是索取、不懂得尊重你的人,与那些支持你、欣赏你的人建立关系。 - 和积极向上的人在一起,你会受到他们的影响,更加关注自己的成长和幸福。 2. 平等沟通 - 在与他人交往中,保持平等的地位,勇敢地表达自己的观点和需求。同时,也要尊重他人的意见和感受。 - 学会倾听他人,理解他们的立场,但不要为了迎合他人而放弃自己的原则。

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