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真正的高级, 始于本心, 终于简单。 人这一生, 需要的
刘燕芳
真正的高级, 始于本心, 终于简单。 人这一生, 需要的并非是多高的地位, 也不是坐拥金山银山, 而是向内探求心灵的纯净与本真, 学会为自己生活做减法。 所求越简单, 所获越知足。
1温暖
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薛玉琼
温暖了
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孔德雪
当女人被剥夺了滋养其女性一面所需要的支持时,出于女性的本能,为逃避被拒绝的情感痛苦,她开始向男性化发展,她变得有很强的目的性和好竞争,果断独立讲效率。
刘淑珍
幸福由四种化学分子决定,你拥有几种呢?!
人为什么会喜新厌旧,不停奋斗-多巴胺.
当人期待收获、奖赏和好处,感到胜利在望的时候,身体内的多巴胺水平就会升高.
为什么运动和流泪使人舒服-内啡肽.
信任与不信任都会让人幸福-催产素
每个人都需要被尊重-5-羟色胺
昝宇虹
我们可以尝试识别出内心对自己的评判、打击、否定、贬低的声音,听一听我们对自己说了多少次“不行,不可以,不应该,怎么又这样?”,我们也可以尝试去追溯这些声音的真正来源。 我们并不是活在一个必须要怎样的世界,而是一个怎样都可以的世界。 只是因为我们内心住着一个绝对禁止性超我,而我们需要不断地让自己符合这个超我的标准和要求,所以我们会对自己有许多评判和攻击。 想从评判攻击的状态里走出来: 1.识别出内在严厉的禁止的声音,并开始质疑这些声音。 2.问问自己真正想要什么,想要怎么做。 3.尝试遵从自己的心,按照自己的心意去做,可以从小事慢慢做起。
那晓旭
如果内心足够强大,别人就左右不了你的幸福。 不想做的事情可以拒绝,做不到的事情不用勉强,你的人生不是用来讨好别人的,而是善待自己。
张杰
在人体这辆车上, 我们不能坐在舒适的车厢里, 无所事事,没有方向和目的。 也不应该盲目奔驰, 以为有目标和方向, 殊不知,很可能 只是欲望和焦虑在“驱驶”。 生命中不能没有向导, 就像轮船不能没有灯塔。
尤四海
恋爱是花开,婚姻是养花,这个理解感觉很实际。
你来说说自己想法吧